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Dreieinhalb Wochen. Das war die längste Zeit, die wir mit unserer Tochter im Krankenhaus verbracht haben. Eine Woche länger und uns wäre das Pflegegeld gekürzt worden. Unglaublich, oder? Leider wahr. Dabei übernehmen wir pflegenden Eltern zwangsläufig die Pflege unserer Kinder während stationärer Aufenthalte. Vor allem so schwer beeinträchtigte Kinder wie unsere Tochter passen gar nicht ins System. Wir machen alle Inkontinenzwechsel mit den Windeln, die wir selbst mitbringen, organisieren uns Duschhilfen, um rückenfeindlich und umständlich in unidealer Umgebung unser Kind zu duschen mit den eigenen Pflegeprodukten, die wir mitbringen. Wir helfen Schwesternschülerinnen anzuleiten. Wir bringen teilweise Nahrung und Medikamente. Ja, Ihr lest das richtig, wir müssen manche Medikamente von zu Hause mitbringen, weil die so exotisch sind, dass die im Krankenhaus nicht vorrätig sind, obwohl sie von dort irgendwann mal verordnet wurden. In den dreieinhalb Wochen waren wir fast die ganze Zeit auf der Intensivstation. Wir haben unsere Tochter fast verloren. Die Pflegkräfte waren großartig, haben mir einen bequemen Mamasessel gebracht, den üblicherweise nur die stillenden Mütter beanspruchen dürfen. Man konnte die Lehne nach hinten kippen. So hab ich geschlafen. Neben meinem Kind. Jede Nacht. Ich habs zumindest versucht. Dafür werden mir für jeden Krankenhaustag 45 Euro berechnet, die ich selbst zahlen muss. Meine Krankenhaustagegeldversicherung greift nicht, weil ich nicht krank bin. Für meine Tochter kann ich keine abschließen, weil sie schwerbehindert ist. Natürlich mache ich das ganz selbstverständlich. #ichpflegeeinkind Ich pflege MEIN Kind. In dem Beispiel waren es dreieinhalb Wochen Intensivstation. @simonerouchi war viele, viele Wochen immer und immer wieder mit ihrem Sohn im Krankenhaus. Sie hat in der Zeit gepflegt, sie hat ihre Arbeit verloren und das Pflegegeld war futsch. Simone ist eine der Initiatorinnen für die Petition #mehrals28Tage die genau auf diesen Missstand aufmerksam macht, das Pflegegeld zu kürzen nach 28 Tagen. Bitte unterschreibt die Petition. Gebt uns eine Stimme, gebt uns Eure Stimme. Link in der Story

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Bei Kindern mit Gedeihstörung sind Ärzte und leider auch Ernährungsberater ganz selbstverständlich in ihrer Empfehlung: Klassische Trinknahrung bzw. Sondenkost, wenn das Kind eine Sonde hat. Auch bei Erwachsenen ist das angeblich der einzig wahre Weg. Warum ich das anders sehe, kannst Du in den Slides lesen. Wenn auch Du weg möchtest von der klassischen Trinknahrung / Sondenkost und Dich nicht traust, alleine diesen Schritt zu gehen, dann melde Dich gerne bei mir. Wir vereinbaren einen 20minütigen Kennenlerntermin, in dem wir klären, was Du Dir wünscht und Du siehst, ob Du Dir vorstellen kannst, Dein Ziel mit mir gemeinsam zu erreichen. Wenn ich mit Dir arbeiten darf, dann sorgt mein Rundum-Sorglos-Paket für die Sonde dafür, dass Du mich zwei Jahre an Deiner Seite hast für weniger als ein audible-Abo (so rechnet jedenfalls die Marion von @mahnke.marion) Schreib mir gerne hier oder schick eine Mail an nachricht(at) besonders-gesund.de. Ich freue mich von Dir zu lesen. #ernährungsberatung #sondenkost #püriertekost #pürierdiät #blendeddiet #trinknahrung #specialneeds #tubie #tubielife #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Wie inzwischen jeden Sonntag habe ich auch für KW 17 wieder ein paar Ideen für Euch. Vielleicht ist ja die eine oder andere Inspiration für Euch dabei. Schönen Tag wünsche ich Euch. #menüvorschlag #menüplan #ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Die Frage, warum ich Bolusgaben der Applikation per Ernährungspumpe vorziehe bei Sondenernährung, kommt immer wieder. In den Slides oben erfährst Du, warum das so ist und warum ich auch langsames Sondieren empfehle und nicht viel davon halte, eine Spritze in einem Rutsch zu sondieren, dann erst eine kurze Pause zu machen und so weiter. Als Oralesser würde so ein Essverhalten von mir mit einem "schling doch bitte nicht so, sondern iss langsam" quittiert werden. Hat auch was mit Sättigungsgefühl und Magenausdehnung zu tun. Du hast Fragen? Melde Dich gerne bei mir oder stell sie unten in den Kommentaren. #ernährungsberatung #ernährungswissen #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #sondenkost #sondenprinzessin #tubie #tubielife #specialneeds #specialneedsmom

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In meinen Seminaren und in meinen Beratungen treffe ich immer wieder auf Familien, die frustriert und manchmal verzweifelt berichten, dass sie Stunden brauchen, um die nötigen Kalorien ins Kind zu bringen, weil das Kind einfach nicht richtig verdaut. In den meisten Fällen handelt es sich um Eltern von Sondenkindern. Da fällt das durch die Sonde einfach rascher auf als bei einem normal oral ernährten Kind. In solchen Fällen lohnt es sich auf jeden Fall, die Zusammensetzung der Nahrung mal auf den Prüfstand zu setzen. Lies doch mal den Text in den Slides und bei Fragen wende Dich gerne an mich. Übrigens auch Menschen, die sich ganz normal ernähren, dürfen darüber mal nachdenken, wie sich sich nach einer Mahlzeit und vor der nächsten Mahlzeit eigentlich fühlen. Dieser achtsame Ansatz kann sehr aufschlussreich sein. #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife

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via Instagram https://instagr.am/p/C50pHTuNCDA/ Kleiner Tipp am Rande:Wenn Ihr mal wieder dabei seid, Gemüse zu schnippeln und Ihr habt mehr, als Ihr aktuell braucht / verbrauchen könnt oder möchtet, dann schnippelt trotzdem weiter und füllt Euch den Überschuss einfach ab.Was Ihr am nächsten oder übernächsten Tag verbraucht, kann in Gläsern etc. In den Kühlschrank wandern. Braucht Ihr es nicht gleich, empfiehlt es sich, möglichst kleine Würfel zu schneiden und in entsprechenden Gefäßen einzufrieren. Bitte nicht vergessen, die Dosen zu beschriften. Wenn Kalorien für Euch ein Thema sind, wiegt doch gleich ab und schreibt Euch die Kalorien gleich mit auf das Etikett. So geht es schneller, wenn Ihr die Würfel wieder nutzen möchtet. Je kleiner die Würfel, desto bequemer eignen sie sich als Einlage für eine Suppe. Das funktioniert mit allen Wurzelgemüsen. Gurke, Tomate, Paprika sind eher für den baldigen Verzehr und den Wartebereich im Kühlschrank geeignet.  #tippamrande #ernährungsberatung

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via Instagram https://instagr.am/p/C5yeFwANY7d/ Das Seminar "Inklusive Familiengerichte", das kommenden Donnerstag stattfinden sollte, muss abgesagt werden.Alle, die bisher vergessen hatten, sich anzumelden, dürfen unseren Seminarplan fürs zweite Halbjahr im Auge behalten, den wir in den nächsten Wochen bekannt geben werden. Um kein Seminar mehr zu verpassen, meldet Euch am besten heute noch für meinen Newsletter an unter  https://besonders-gesund.de/newsletter/   und /oder abonniert Marions Newsletter unter  https://aussergewoehnlich-gut-leben.de/newsletter/  . #ernährungsberatung #coaching #onlineseminar #specialneeds #specialneedsacademy #2für1

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via Instagram https://instagr.am/p/C5vNSOaNEqd/ Selbstverständlich gibt es auch für Euch wieder den Wochenplan. Meine Newsletter Abonnenten, die sich den Menüplan ins Postfach wünschen, kamen heute schon früher zum Zug. Heute ist für meinen Göttergatten wieder ein Arbeitstermin außer Haus, da sehe ich immer zu, dass ich alles, was ich nicht vom Handy aus erledigen kann, möglichst früh schaffe. Aber ich hab Euch nicht vergessen, wie Ihr seht. Wer schon mal Seminare bei Marion und mir besucht hat, weiß, was die "jeder-darf-wählen" - Methode ist und setzt das vielleicht auch schon in der eigenen Familie um. Haltet einfach eine Auswahl an möglichem Belag bereit, so dass für jeden etwas dabei ist, was schmeckt und dann darf sich jeder seinen Wrap selbst belegen wie es beliebt. Übrigens: Für unser Seminar "EINmal kochen, Alle essen mit" am Donnerstag sind noch Plätze frei.  #wochenplan #ernährungsberatung #menüvorschlag #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C5s0Sldty20/ Gestern hab ich Biene getroffen. Ganz stolz hat sie mir ihre tollen Fingernägel unter die Nase gehalten. Mama hat bei der rechten Hand ein wenig geholfen mit der Nagelfeile. Sie hat erlaubt, dass Biene die Nägel lackieren darf. Mit Glitzer. Und Mama hat dabei ein wenig geholfen. Sieht chic aus und Biene strahlt übers ganze Gesicht. Naja, mit 13 ist das so. #dasistandersbeiuns Üblicherweise versuche ich Schlafphasen unserer Hummel abzupassen. Heute hat es leider nicht geklappt und ich musste ihr im Wachzustand die Fingernägel schneiden. Sie HASST es und man hört es. Das Festgehaltenwerden scheint für sie das Schlimmste zu sein. Die Nägel nicht zu schneiden, ist leider keine Option. Sie faustet zu sehr und verletzt sich und mit den Orthesen müssen wir auf kurze Fußnägel achten, sonst wachsen die Nägel ein. Also müssen wir da durch. Beide. Heute hat es nicht gut geklappt. Resultat: Die Hummel hat eine halbe Stunde aus Leibeskräften gebrüllt

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https://www.instagram.com/reel/C5ilIq7Nnzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== via IFTTT "Inklusive Familienküche - EINmal kochen, alle essen mit" am Donnerstag, den 18. April 2024 ab 20 Uhr. Anmeldung und mehr Informationen unter   https://aussergewoehnlich-gut-leben.de/inklusive-familiengerichte/ Du bist es leid, jeden Tag Stress am Familientisch zu erleben? Die Tochter mag keine Tomaten, der Mann möchte mehr Proteine und der Jüngste kriegt Krisen, wenn ein Tropfen Soße den Brokkoli berührt. Kochen macht keinen Spaß mehr, gemeinsame Mahlzeiten sind Stress pur. Du arbeitest in einer Praxis für Ergotherapie, Logopädie oder Pädiatrie und betreust immer wieder Familien, die unter stressigen Familienmahlzeiten leiden? Marion Mahnke von Außergewöhnlich-Gut-Leben und ich möchten Euch ein paar Anregungen mit auf den Weg geben, wie eine entspannte Atmosphäre am Esstisch gelingen kann, ohne täglich für jeden ein eigenes Süppchen zu kochen. Ich werde Euch außerdem

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via Instagram https://instagr.am/p/C5dBGQgNqSP/ Ab morgen geht auch für uns wieder der Alltag los. Die Osterferien sind zu Ende. Ich wünsche Allen, denen es auch so geht, einen guten Start und hoffe, dass ein paar meiner Vorschläge Euch helfen, Euren Speiseplan abwechslungsreich zu halten. Guten Appetit! #menüplan #menüvorschlag #wochenplan #ernährungsberatung #familienküche #rezepte #specialneedsmomblogger

Beiträge via Instagram

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In den letzten Wochen war ich sehr schlampig, wenn es ums Aufräumen auf meinem Blog hier ging. Dafür möchte ich mich bei meinen Bloglesern entschuldigen! Bei mir war die Luft ein wenig raus und ich habe mich hauptsächlich darauf konzentriert, Beiträge zu veröffentlichen, die mir wichtig sind und das geht am Schnellsten über Instagram. Inzwischen werden die Beiträge zwar automatisch auf dem Blog übernommen, so dass man wenigstens den Text, also die Bildunterschrift lesen kann, aber die Bilder werden selten übernommen. Das lässt sich auch leider nicht einstellen, jedenfalls kann ich es nicht. Um alle Kacheln von Instagram auch auf dem Blog anzeigen zu können, müsste ich jeden Beitrag händisch nachbearbeiten. Dafür fehlt mir schlichtweg die Zeit, da die Bilder dann auch anders abgespeichert werden müssten, was ebenfalls sehr viel zusätzlicher Aufwand wäre. Im Gegensatz zu Facebook hat Instagram allerdings den Charme, dass man Beiträge lesen kann auch ohne selbst auf Instagram angemeldet z

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via Instagram https://instagr.am/p/C5YCkTeNy_l/ Neulich hatte ich versprochen, mal einen eigenen Beitrag zu Kreuzreaktionen von Allergien zu machen und hier ist er. Bitte denkt daran, dass all diese Reaktionen auftreten KÖNNEN aber nicht müssen. Ich bin beispielsweise gegen Gräser und Hausstaubmilbe allergisch, aber außer bei rohen Karotten ab und an merke ich gar nichts. Solltet Ihr aber Reaktionen bei Lebensmitteln bei Euch beobachten, denkt daran, dass es eine Kreuzreaktion sein könnte. Außerhalb der Pollen Saison des jeweiligen Allergens können die heiklen Lebensmittel daher durchaus vertragen werden. Bei Unsicherheit konsultiert vorsichtshalber einen Arzt Eures Vertrauens.  Der Text ist in den Slides im Original-Instagrambeitrag. #ernährungswissen #ernährungsberatung #allergien #kreuzreaktionen

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via Instagram https://instagr.am/p/C5LAn7It-wX/ Auch am Ostersonntag gibt es natürlich die Anregungen für die kommende Woche. Ein Rezept für eine Fisch-Tarte (Menüvorschlag für Freitag) haben meine Newsletter-Abonnenten als Rezept des Monats bekommen. Wenn Ihr auch jeden Monat ein Rezept in Eurem Postfach finden möchtet zusammen mit den Neuigkeiten von BeSONDErs-gesund, dann meldet Euch zu meinem Newsletter an unter www.besonders-gesund.de.Schöne Ostern Euch allen und guten Appetit! #ernährungsberatung #menüvorschlag #menüplan #wochenplan #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C5JcivUtzMq/ Die 🐝 und ich wünschen Euch frohe Ostern, leckere Eier und fröhliche Hasen.Nächste Woche sind bei uns in Bayern noch Ferien und ich bin nur sporadisch erreichbar.Allen, die auch Ferien haben wünsche ich eine gute Zeit und auch gute Nerven 😉#ferien #froheostern #specialneeds #specialneedsmom #tubie #tubielife #millerdieker #momblogger

Interview No. 17 - Thema: Sondenernährung bei Kindern mit Behinderung mi...

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Für Intakt info durfte ich ein wenig über die Sonde plaudern. Falls Ihr die Plattform noch nicht kennt: intakt.info ist eine Plattform für pflegende Eltern. Sehr hilfreich, sehr informativ, sehr empfehlenswert!

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via Instagram https://instagr.am/p/C5GPfdoN0NP/ Karfreitag in Oberbayern auf dem Land bedeutet, dass viele Vereine in der Gegend Steckerfisch anbieten. So auch die FSG Isen. Weil Inklusion in unserer Familie groß geschrieben wird, gab es also Steckerfisch mit Breze für Alle. Für die 🐝 mit Tee püriert und zwei Tomaten, damit es wenigstens ein bissl Gemüse gibt.Mögt Ihr Steckerfisch oder kennt Ihr das überhaupt? #teilhabe #specialneeds #tubie #tubielife #steckerlfisch #karfreitag #fsgisen

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via Instagram https://instagr.am/p/C45NEtKt7-l/ Wenn mir jetzt noch jemand erzählt, keine Idee zu haben, wie genügend Gemüse im Speiseplan eingebaut werden kann, wird die Person dazu verdonnert, meine Wochenpläne nachzukochen 😅Denkt bitte daran, dass in der kommenden Woche am Freitag Feiertag (Karfreitag) ist. Falls Ihr also, so wie wir üblicherweise, am Freitag einkaufen geht, müsstet Ihr bitte umplanen. Und denkt bitte dran, dass auch Ostermontag die Läden geschlossen sind. Wir sind übrigens nicht Team Osterbraten, das ist uns zu aufwändig. Wir essen halt lecker wie immer. Seid Ihr schon in der Planung fürs Osterwochenende? Schönen Sonntag allerseits! #ernährungsberatung #menüvorschlag #speiseplan #familienküche #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C45AwKfNW4-/ Wenn die Ernährungsberaterin experimentiert... Tatsächlich hatte ich selbst noch nie mit Pak Choi gekocht und wollte es jetzt einfach mal für die Hummel ausprobieren. Frei Nase Gemüse in die Pfanne geworfen, im Thermi kochen derweil Babykartoffeln, weil ich der Ansicht bin, dass eine kaliumreiche, basische Beilage passt und beim Abschmecken stelle ich fest: SEHR LECKER! Gibt es wieder und für die Großen demnächst auch. Heute hab ich Aubergine, Zucchini, Ingwer und Pak Choi kombiniert. Die leicht verdauliche Kohlsorte ist reich an Vitamin A und C und kann roh oder gekocht verzehrt werden. Bitte unbedingt die Blätter später als die Stengel kochen. Steht bei Euch Pak Choi auch schon auf dem Speiseplan?  #ernährungsberatung #immerwiedersonntags #tubie #tubielife #blendeddiet #pürierdiät #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #millerdieker

Schmerz

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In den frühen 2000er Jahren hatte ich zwei Autounfälle. Bei beiden traf mich zwar keine Schuld, bei beiden wurde ich von schräg rechts hinten angefahren. In der Folge wurden irgendwann zwei Bandscheibenvorfälle diagnostiziert. Ich konnte die genau wie meine erblich bedingten, kaputten Knie immer irgendwie mit mäßiger aber regelmäßiger Bewegung und Physiotherapie bzw. Osteopathie weitgehend schmerzfrei halten. Im Laufe der letzten dreizehn Jahre war das mit den Therapien nicht mehr regelmäßig möglich, weil eigene Termine für pflegende Eltern nur sehr schwer zu organisieren sind. Auch das mit der regelmäßigen Bewegung hängt leider bei unserem Tagesablauf und unserer Familienstruktur weitgehend von besetzten Nachtdiensten ab und da sah es in den letzten Monaten streckenweise nicht so rosig aus. Die Folge sind Schmerzen. Mein Rücken schmerzt, zum Teil so sehr, dass ich nachts aufstehen und Tabletten einwerfen muss, damit ich überhaupt weiterschlafen kann. Dass meine Hummel inzwischen deutl

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via Instagram https://instagr.am/p/C4qmLO9NrtK/ Gerade im Frühjahr vertragen Menschen selten Äpfel, wenn sie an einer Birkenpollen Allergie leiden. Was helfen kann, damit man doch sein Äpfelchen verzehren kann und was es sonst noch Wissenswertes über das beliebte Obst zu erfahren gibt, lest Ihr in den Slides. Wie sieht es bei Euch mit dem Apfelkonsum aus? Eher ja oder eher nö?  #ernährungswissen #apfel #apfelliebe #ernährungsberatung #ernährungfürherzundhirn #2amTag #5amTag #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C4nGSHINQth/ Sowohl in meinen Seminaren als auch in meinen Einzelberatungen predige ich gebetsmühlenartig "Gemüse, Gemüse, Gemüse, Gemüse". Um Euch die Umsetzung zu erleichtern, habt Ihr bei den Wochenplänen immer genügend gemüsige Ideen. Meine Seminarteilnehmer werden ja regelmäßig nachgerade gefoltert von meiner Ernährungspyramide und wissen, auf der zweiten Stufe von unten sind 5 am Tag zu finden: Maximal zwei Portionen Obst und mindestens drei Portionen Gemüse und das am besten bunt und gerne mit hohem Rohkostanteil. Wie sieht es bei Euch aus? Kriegt Ihr das gut hin? Oder überwiegt bei Euch auch, wie bei den meisten, das Obst und beim Gemüse wird es happig? Erzählt mir und wenn Ihr Mühe habt, verratet mir, worin die Herausforderung besteht. Ich bin gespannt.  #gemüse #gemüseliebe #wochenplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C4jCWWFteOb/ Anlässlich des Welt-Down-Syndrom Tages hat die liebe Marion von Außergewöhnlich-gut-leben.de zwei großartige Angebote, die völlig kostenfrei für Euch sind. Am 21.3. um 11 Uhr findet der Baby-Club statt, zu dem alle Eltern aus der Down-Syndrom Community eingeladen sind, die ganz neu diagnostiziert wurden oder noch nicht so ganz mit der Diagnose in ihrem Alltag angekommen sind. Marion ist selbst Mama einer reizenden Tochter mit Down-Syndrom, die sich noch ein paar weitere Besonderheiten auf die Fahne schreibt. Am Abend des 21.3. bietet Marion für alle interessierten Eltern aus der Special-Needs-Community einen kostenfreien Talk an, bei dem Ihr alle Fragen an sie loswerden könnt, die Euch auf den Nägeln brennen. Marion ist großartig als Coach, kennt sich hervorragend mit Themen aus wie "Wie komm ich zu einem Pflegegrad", "wie funktioniert das mit dem Persönlichen Budget" oder "Schwimmwindeln auf Rezept", sie bi

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via Instagram https://instagr.am/p/C4U-SaZNWcY/ Während das Gemüsecurry für die Hummel köchelt, kümmere ich mich mal darum, Euch mit dem neuen Wochenplan auszustatten. Da viele von Euch vermutlich die Zitronen im Supermarkt kaufen und ich weiß, dass es die da oft nicht lose gibt, hab ich gleich mal zwei Rezepte mit Zitrone auf den Plan gesetzt. Soll ja nichts verderben. Übrigens ist Zitronensaft in stillem Wasser auf nüchternen Magen am Morgen eine hervorragende Methode für einen gesunden Magen, ein gutes Immunsystem und ein wenig Entgiftung. Vielleicht probiert Ihr es ja mal aus. Zitrone ist im Körper basisch, also keine Sorge davor, sauer zu werden 😉 #menüvorschlag #menüplan #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C4SdMR6NY0p/ Wir zeichnen auf Wunsch unser Seminar wieder auf. Selbstverständlich achten wir darauf, dass bei der Aufzeichnung außer uns Referentinnen und den Folien niemand zu sehen sein wird. Das Handout gibt es selbstverständlich für Alle und offene Fragen dürfen auch im Anschluss mit uns geklärt werden. Die Fragerunde wird nicht mit aufgezeichnet. https://ift.tt/94XSEtu #onlineseminar #specialneedsacademy #pflegerkäfte #palliativversorgung #ärzte #ernährungsberater #diätassistenten #spz #logopäden #heilpraktiker

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"Natürliche Trinknahrung und ausgewogene Breikost für Flasche, Sonde und zum Löffeln" am Donnerstag, den 14. März 2024 ab 20 Uhr. Buchung unter https://ift.tt/94XSEtuFür Betroffene und Angehörige, Ärzte, Pflegekräfte, Palliativteams, Außerklinische Intensivpflegekräfte, Altenpflegekräfte, Ernährungsberater, Diätassistenten, Beschäftigte in SPZs, Logopäden, Heilpraktiker und auch für frisch gebackene Eltern, die mit der Beikosteinführung starten möchten.Fragen gerne jederzeit an mich. via IFTTT

Werden Amika und Yvonne dicke Freundinnen?

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Einige Menschen kennen mich als fleißige Absolventin diverser Selbsttests. Manche finden unfreiwillig statt, einige führe ich ganz bewusst durch. So auch den Test mit der Amika. Für alle, die nicht im Thema sind: Amika ist eine Ernährungspumpe aus dem Hause Fresenius, mit der Flüssigkeit und Sondenkost appliziert werden kann. Einige meiner Klienten nutzen diverse Modelle von Ernährungspumpen verschiedener Hersteller. Sobald Normalkost ins Spiel kommt, sind aber viele frustriert bis verzweifelt, andere haben damit wenig bis gar keine Probleme. Da ich bis dato nie eine Ernährungspumpe besessen habe, konnte ich bislang nur in der Theorie mitreden. Als Mensch der Praxis, wollte ich diesen Zustand nicht länger hinnehmen. Mir wurde eine Pumpe leihweise angeboten und zwar ausgerechnet die Amika, mit der scheinbar alle Schwierigkeiten haben, etwas anderes als Flüssigkeit oder klassische Sondenkost durchzujagen. Und von meinen Erfahrungen möchte ich jetzt erzählen.

Vielleicht solltest Du ja ...

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Die meisten Mütter kennen das: Wir werden überschüttet mit gut gemeinten Ratschlägen. "Vielleicht solltest Du es doch mal mit Stillen versuchen", wenn Du Dein Kind - aus welchem Grund auch immer - mit der Flasche groß ziehst. "Vielleicht solltest Du langsam mal abstillen", wenn Du nach neun Monaten immer noch stillst und Dein Gegenüber das einfach zu lang findet. "Vielleicht solltest Du langsam mal mit der Beikost anfangen." "Vielleicht ist es einfach noch zu früh für die Beikost" und so weiter und so fort. Das setzt sich fort mit Kindertagesstätte, mit Kindergarten, mit Hort und hört natürlich nicht bei der Berufstätigkeit auf. Kennen alle Mütter, bin ich sicher. Egal, was Du tust, es ist eigentlich immer falsch. Ganz interessant wird es, wenn es eben um Berufstätigkeit geht. Wenn Du arbeitest, lässt Du Deine Kinder im Stich, bleibst Du zu Hause, bist Du eine altmodische Glucke. Und wenn Du pflegende

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via Instagram https://instagr.am/p/C3xA0DCtyjK/ Willkommen zum Menüplan für KW 9.Wer eine Heißluftfritteuse hat, hat es mit dem für Sonntag vorgeschlagenen Gericht besonders einfach. Alles Würzen, rein in die Fritteuse (wir haben eine mit zwei Fächern und zwei Zonen besorgt, als unser altes Modell den Geist aufgegeben hat und sind total happy damit). In der Zwischenzeit den Postelein zubereiten. In manchen Regionen ist der auch als Portulak bekannt und schon steht ein entspanntes Gericht auf dem Tisch. Eiweiß, Kohlehydrate, wenig Fett und lecker Gemüse. Um mal ein paar Komponenten der Ernährungspyramide ins Gedächtnis zu rufen 😉Schönen Sonntag! Wer kann genießt die Sonne.  #ernährungsberatung #menüvorschlag #menüplan #planungistalles #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C3fFpg7t8OW/ Die Bewerbung für den Titel "Hausfrau des Tages" ist raus😎Neben 11 Portionen Sondenkost mit Huhn sind heute noch ein paar Gläser Mon-Chéri-Marmelade entstanden, endlich wieder Joghurt und drei Tigerbananen hab ich in einem neu erfundenen Rezept ausprobiert. Die müssen erst auskühlen, damit ich beurteilen kann, ob das was geworden ist. Aber vom Geruch sind sie schon mal sehr lecker. Ich werde berichten... Was man alles schafft, wenn man die Nacht durchschlafen kann ☺️ Meinem Mann sei Dank, denn der hat die letzte, sehr anstrengende Nacht übernommen. Heute bin ich wieder dran, morgen übernimmt er, dann haben wir zum Glück wieder eine Pflegekraft, die uns unterstützt. Ich bin der Meinung, jetzt ist genug Haushalt für heute erledigt. Der Schmutz im Haus muss warten und sich sammeln. Schließlich scheint die Sonne und da sollte die Hummel nach dem Essen mal an die frische Luft. Was steht bei Euch heute so auf dem Programm?  #sonntag

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via Instagram https://instagr.am/p/C3e2OQMNaLk/ Während Marmelade auskühlt und Sondenkost kocht, nutze ich die Wartezeit, um Euch mit dem Menüplan für KW8 zu versorgen. Es würde mich freuen, wenn die eine oder andere Anregung wieder für Euch dabei ist. Für diejenigen, die beim Superfoods-Seminar dabei waren: Hab direkt ein Rezept mit Quinoa für diese Woche gewählt. Das Gehörte will ja auch entsprechend umgesetzt werden 😉Schönen Sonntag und eine gute Woche wünsche ich Euch!  #menüplan #menüvorschlag #wochenplan #ernährungsberatung #familienküche #rezepte #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C3TUgxmtB9o/ Morgen ist mein Bürotag in München. Damit ich keine Zeit vergeude mit der Zubereitung meines Mittagessens, bereite ich mir das am Vorabend schon zu: Huttenkäse, Nüsse, Tomaten, Paprika und Avocado mit Salz und Pfeffer und frischem Basilikum.Oder übersetzt in die Ernährungspyramide: Proteine, drei Portionen Gemüse, gesunde Fette, Ballaststoffe und jede Menge lecker 😋Seid Ihr auch Fans von Meal prep? #ernährungsberatung #ernährungspyramide #mealprep #vorbereitungistalles #lunch #bürotag #specialneedsmom

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via IFTTT "Superfoods" am Donnerstag, den 15. Februar ab 20 Uhr. Eine Kooperation von @mahnke.marion und @besondersgesundblogspotdeAusnahmsweise zeichnen wir auf und stellen Euch den Link im Anschluss zur Verfügung. Es wird nur unser Vortrag aufgezeichnet, nicht die Fragerunde.Wiederholer erhalten ab sofort Rabatt für die Neuauflage unserer Seminare. Wenn jemand "Superfoods" früher schon besucht hatte, darf sich gerne als Wiederholer zu erkennen geben und kann das Seminar zu einem reduzierten Preis buchen.Weitere Informationen und die Anmeldung unter https://ift.tt/epa3yiN#onlineseminar #ernährungsberatung #coaching #coachingTipps #zweiexpertinnen #2für1

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via Instagram https://instagr.am/p/C3NBV10tY6N/ Wie sich das neuerdings für Sonntag gehört, kommt hier der Wochenplan. Vielleicht könnt Ihr mit mehr als einem Rezept etwas anfangen 😊 Und ja, ich weiß eigentlich ist Pizza am Freitag. Aber der #pizzafreitag gehört @brendaempunkt 😉Guten Hunger und wenn Ihr Fragen habt, wisst Ihr ja... #wochenplan #menüvorschlag #specialneeds #specialneedsmom #tubie #tubielife #specialneedsmomblogger #ernährungsberatung

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via Instagram https://instagr.am/p/C3ITbzwtywk/ Am Donnerstag, den 15. Februar ab 20 Uhr findet unser Seminar "Superfoods" statt, bei dem Ihr auch schon mal ins Stressmanagement schnuppern könnt 😉Völlig schnuppe, wie jemand Nahrung zu sich nimmt, in unserem Seminar erfahrt Ihr, was wie und wie oft überhaupt Sinn macht.Habt Ihr Fragen? Lasst es mich wissen.Den Anmeldelink setze ich Euch in die Story und füge sie in die Highlights ein. #onlineseminar #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #coaching #specialneedsacademy #superfoods #stress

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via Instagram https://instagr.am/p/C27FcpPtRuS/ Nachdem ich wieder genügend Knochenbrühe zum Dünsten hatte (ist angeblich brillant fürs Immunsystem) und gleich noch auf Vorrat welche produziert hatte, ging es ans Kochen. Sieht das nicht wundervoll bunt aus? Da ich heute Rindfleisch dazu gekocht habe, wurde es bei Pürieren leider wieder etwas grau, aber ich hab ja den Beweis hier erbracht, dass es eigentlich bunt ist 😅Zitronengras und Ingwer runden das heutige Gericht ab. Auch das sind Immunbooster und Zitronengras wirkt beruhigend aufs Zentralnervensystem. Und warum ich bei unserem Kind mit leichtem Herzfehler und glattem Gehirn sehr darauf achte, dass es genügend Ballaststoffe bekommt, könnt Ihr erfahren, wenn Ihr unser Seminar "Gesundheit für Herz und Hirn" am Donnerstag ab 20 Uhr besucht. Da erzähle ich Euch, warum Ballastoffe nicht nur der Verdauung und unserem Mikrobiom gut tun, sondern auch wertvoll für Herz und Hirn sind.  #ernährungsberatung #ernährungswissen #ernäh

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via Instagram https://instagr.am/p/C265YIkt62P/ Immer wieder Sonntag...Für die Älteren unter uns, die jetzt direkt einen Ohrwurm haben: Bitte! Gern geschehen 😜Der neue Wochenplan für Euch während das neue Hummelgericht im Thermi vor sich hingart.Ich Dösbaddel hab erst heute Früh bemerkt, dass ich gar keine Brühe mehr habe 🙈Kochkugel sei Dank, war das in knapp zwei Stunden auch erledigt 😊Fällt Euch auch manchmal fast zu spät ein, dass etwas Wichtiges fehlt oder seid Ihr immer total organisiert? 😳 #wochenplan #menüvorschlag #specialneeds #specialneedsmom #ernährungsberatung #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C242o0vthbw/ Wenn zwei Expertinnen nicht nur Theorie vermitteln können, sondern auch wissen wovon sie sprechen, weil sie aus der Praxis plaudern können, dann seid Ihr vielleicht in einem Seminar von MY-Special Life. Was es damit auf sich hat und welche wirklich wichtigen Inhalte wir in unserem Online Seminar "Gesundheit für Herz und Hirn" am Donnerstag vermitteln, lest Ihr in den Slides. Den Anmeldelink setze ich Euch in die Story und die verlinke ich in den Highlights "Seminare". Habt Ihr Fragen? Seid Ihr unsicher, ob Ihr bei dem Seminar gut aufgehoben seid mit Euren Fragen? Lasst es mich gerne wissen.  #onlineseminar #ernährungsberatung #ernährungswissen #ernährungfürherzundhirn #coaching #specialneedsacademy #specialneedsparenting #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

Wenn das Sterben zum Leben gehört

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Seit dreizehn Jahren bin ich Mutter. Eigentlich bin ich genau so lange auch pflegende Mutter. Mutter eines Kindes mit lebenslimitierender Diagnose. Unsere Hummel wird sterben. Vermutlich vor uns. Wann, wissen wir nicht, die ursprüngliche Prognose sah zwei bis drei Jahre vor. Sie ist zehn Jahre über der Zeit. 

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via Instagram https://instagr.am/p/C2sjO4itpif/ Am Donnerstag, den 8.2.24 findet ab 20 Uhr unser Online- Seminar "Gesundheit für Herz und Hirn" statt. Dass Ernährung und Bewegung für mich eine untrennbare Einheit bilden, weiß jeder, der mich länger kennt. Welche sozialen Komponenten und kognitiven Anregungen geeignet sind, darüber hinaus für Herz- und Hirn-Gesundheit zu sorgen, erfahrt Ihr in unserem Seminar. Alle Menschen können von unserem Seminar profitieren, insbesondere pflegende Angehörige finden viele Anregungen, wie sie bei der Pflege ihrer Lieben noch mehr Gutes tun können. Nein, wir können Herzkrankheiten, Alzheimer und andere Demenzerkrankungen nicht mit unseren Tipps heilen. Wir können Euch aber wertvolle Erkenntnisse an die Hand geben, die diese Erkrankungen etwas hinauszögern und/oder abschwächen können und vielleicht ein paar mehr Tage mit guter Tagesform generieren können. Auch dieses Seminar funktioniert nach dem Motto "Zahl einmal und hab zwei", n

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via Instagram https://instagr.am/p/C2pAM0rtYUH/ Das neueste Hummelgericht: Acht Portionen Kartoffelgulasch. Damit haben wir wieder ein wenig mehr Auswahl im Gefrierschrank. Wenn man Kartoffelgerichte wieder erwärmt, bildet sich resistente Stärke, die gut für die Darmflora ist. So ist vorkochen und aufwärmen eine perfekte Win-Win-Situation. Schmeckt übrigens richtig lecker, das Kartoffelgulasch. #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #ernährungsberatung #ernährungswissen #tubie #tubielife #millerdieker #specialneeds #specialneedsmomblogger

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via Instagram https://instagr.am/p/C2o0vxAN1y1/ Während ich für die Hummel koche und warten muss, kann ich Euch schon für die nächste Woche mit Menüvorschlägen versorgen. Habt Ihr von letzter Woche eine Anregung aufgegriffen? Habt Ihr etwas Neues ausprobiert? Wie hat es Euch geschmeckt? Jede Familie hat ja Standards und manchmal kommen zu den üblichen Gerichten neue Favoriten dazu. Vielleicht ist ja bei meinen Vorschlägen mal ein Kandidat dafür dabei. Fragen? Immer her damit! #ernährungsberatung #wochenplan #menüvorschlag #specialneeds #specialneedsmomblogger

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via IFTTT Gesundheit für Herz und Hirn am Donnerstag, den 8.2.24 ab 20 Uhr. Anmeldung direkt über https://ift.tt/ge8coDw Alle pflegenden Angehörigen können von unserem Seminar profitieren und erfahren, wie Ernährung, Bewegung, kognitive und soziale Komponenten dafür sorgen können, dass Herzerkrankungen, Alzheimer- und Demenzerkrankungen möglichst lange hinausgezögert werden können oder die Effekte ein wenig gemildert werden können. Bei Fragen bitte einfach melden. #ernährungsberatung #coaching #specialneeds #pflegendeangehörige #herzundhirn

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via Instagram https://instagr.am/p/C2iVa9vt2cr/ "Kannst Du ein Bild von dem Rote Beete Gratin machen?"Sie wünschen, wir spielen hieß das früher 🤪Heute gab es das und sieht so aus.Ich hatte heute keine Zeit und wusste das vorher, also habe ich gekochte Rote Beete bei der @hoehenbergerbiokiste bestellt, Reibkäse und Sahneersatz drüber, Salz und Pfeffer und Kartoffeln dazu. Fertig .#ernährungsberatung #wochenplan #specialneeds #specialneedsmom #familienküche #familiengerichte

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via Instagram https://instagr.am/p/C2W60antUhY/ Hier möchte ich einen Lifehack teilen für Alle, die wie ich mit einer Diätwaage arbeiten:Ich habe mir die Lebensmittel, die ich am häufigsten verwende als Liste untereinander geschrieben, den entsprechenden Food-Code aus meiner Liste (die ist bei jeder Diätwaage dabei) daneben und noch zwei Spalten für Kcal und Gramm. Selbstverständlich habe ich ein paar leere Spalten hinzugefügt, für Lebensmittel, die eben für das jeweilige Gericht "ausnahmsweise" mal dabei sind. Ganz am Ende ist eine Summenzeile und eine Spalte für die Anzahl der Portionen vorgesehen. Das Ganze habe ich auf eine DIN A4 Seite gedruckt und laminiert. So kann ich jedes Mal, wenn ich koche mit Folienstift die Spalten ausfüllen, muss mir nicht jedes Mal die Codes wieder einzeln suchen und spar mir insgesamt Papier und Zeit. Für mich ist es eine nachhaltige Lösung.  Wie löst Du das, wenn Du Kalorien oder Mengen ausrechnen möchtest? Hast Du auch eine Waage oder such

Selbstverständlich gibt es auch wieder den neuen Wochenplan. Der Vorschlag vom Sonntag, gleich ein wenig mehr Reis für den nächsten Tag zu kochen, bezieht sich auf den Vorschlag für KW5. Wer sowieso sein eigenes Ding macht und sich nur punktuell Anregungen holt, kocht Reis in beliebiger Menge, auch so, dass es einfach nur reicht 😉 Habt Ihr Fragen zum Plan generell oder zu einzelnen Gerichten? Immer her damit. #ernährungsberatung #wochenplan #schmeckenlassen

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Sonntag ist Kochtag. Heute im Ofen: Hühnerbrust umrahmt von Kürbis, Süßkartoffeln, Kartoffeln und Schalotten, gebadet in einer Gewürz - Öl - Mischung. Darf jetzt alles eine gute halbe Stunde im Ofen chillen. Solche Gerichte haben den Vorteil, dass ich in der Zwischenzeit etwas anderes erledigen kann. Wenn alles gar ist, landet die Blechladung im Thermi und ergibt dann einige Portionen Mittagessen für die Hummel. Würde Euch das auch schmecken? Ein sehr ähnliches Rezept wird es im Kochbuch geben. #ernährungsberatung #kochbuch #pürierdiät #püriertekost #blendeddiet #sonntagistkochtag #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Ein Gericht aus einem meiner älteren Kochbücher: Kartoffel-Möhren-Bohnen-Gratin. Das sind etwa 500 g Kartoffeln, 800 g Karotten, 350 g Bohnen (TK), Milch, Sahneersatz, Käse und Gewürze. Das hat jetzt ziemlich genau 30 Minuten gedauert, um Kartoffeln und Möhren zu schälen und zu hobeln, das Gratin zu schichten und zu finalisieren. Jetzt darf es ca. 90 Minuten im Ofen vor sich hingratinieren. In der Zwischenzeit kümmert sich meine bessere Hälfte um die Medis und das Abendessen für die Motte und ich turne, Inhaliere und huste mit ihr. Dann können wir alle gemeinsam essen. Für meinen Geschmack ist das wirklich SEHR vertretbar von der Zeit her. Bin ich schneller als Ihr? #ernährungsberatung #gratin #abendessen #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Mit etwas Planung und ein paar Vorüberlegungen zum Ablauf des eigenen Tages lassen sich möglicherweise Zeitfenster und Spitzen geschickt egalisieren. Vielleicht ist die Anschaffung des einen oder anderen, größeren Küchengeräts eine Lösung für Zubereitungsengpässe. Auch (auslaufsichere) Behälter, in denen lebensmittelsicher gelagert und transportiert werden kann, tragen zum Erfolg ausgewogener Speisen bei. Vielleicht schmecken Dir Gerichte, die länger durchziehen/marinieren sollten oder Aufläufe und Gratins, Schichtsalate etc. die sich gut vorbereiten lassen. Für mehr Anregungen wisch Dich durch die Slides. Wie hilfst Du Dir, zeitliche Engpässe zu umgehen? #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #küchenhelfer #planungistalles #familienküche #familiengerichte

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Ein zweites Gericht ist auch fertig: Gemüsenudeln. Für alle, die mit einer Kochmaschine pürieren: 250 g Spiralnudeln, zwei Zucchini, eine Dose Tomaten, 150 g Frischkäse, ca. 300 ml Brühe, eine Zwiebel und ein wenig Parmesan haben tadellos in den Mixtopf des TM5 gepasst. Fassungsvermögen liegt bei etwas über 2 Liter. Nur so als Anhaltspunkt 😉 Für die Sondenprinzessin machte das - genau wie der Lachs - sieben Portionen Mittagessen. Das ist bereits abgefüllt und wird gleich eingefroren. So haben wir wieder mehr Vielfalt im Gefrierschrank. #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #gemüsenudeln #pasta #ernährungsberatung #sonntagistkochtag

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Sonntag Vormittag ist Kochen angesagt. Heute habe ich Zeit für zwei Gerichte für unsere Hummel. Sieht dieses Gemüse nicht ungekocht schon so richtig zum Anbeißen aus? Unsere Hummel bevorzugt ja eher Fast-Food durch den Bauch 😉 aber trotzdem ist es wichtig, dass schmeckt, was durch die Sonde geliefert wird. Lachs mag sie, da klappen auch die oralen Kostproben prima 😅 Aber ganz gleich, ob oral das eine oder andere Löffelchen möglich ist oder die Verdauungssäfte nur durch Riechen angeregt werden, es sollte in jedem Fall gewürzt sein. Gewürze helfen der Verdauung, können wärmen wie beispielsweise Pfeffer, Zimt und alle scharfen Gewürze. Viele Kinder mit schweren Epilepsien haben außerdem häufig einen Natriummangel. Manche Antikonvulsiva können den noch begünstigen oder gar erst auslösen. In diesen Fällen ist es besonders wichtig, dass wir die Mahlzeiten auch salzen. Auch ich habe früher den Fehler gemacht, dass ich Salz möglichst vermieden habe für unsere Sondenprinzessin. Damit hab ich ihr leider gar keinen Gefallen getan. Daher: Ganz normal würzen sobald Kinder "normal" essen (ganz gleich ob oral oder pegal 🤪). Wusstet Ihr das mit dem Natriummangel? #ernährungsberatung #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #specialneeds #specialneedsmom #tubie #tubielife #specialneedsmomblogger #millerdieker #lissencephalywarrior

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Ganz oft höre ich ein frustriertes "ich hab einfach keine Zeit, immer zu kochen. Salat und Gemüse sind besonders aufwendig." Ich bin der Meinung, man darf es sich einfach machen und werde daher immer wieder ein paar Anregungen teilen, die Zubereitungszeiten vielleicht verkürzen helfen. Mehr Infos in den Slides. #ernährungsberatung #coaching #specialneeds #speialneedsmom #tubielife #tubie #millerdieker #specialneedsmomblogger

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Wie versprochen gibt es ab sofort einen wöchentlichen Speiseplan mit Ideen für die einzelnen Tage. Ihr werdet sehr schnell merken, dass ich im Wesentlichen einem Schema folge, das einfach variiert wird. Das macht die Planung einfacher. Und ja, wir planen schon lange für eine Woche, kaufen entsprechend ein, damit wir nicht jeden Tag überlegen müssen, was wir essen könnten. Funktioniert für uns prima und wir wählen unter der Woche immer schnelle Gerichte, um möglichst wenig Aufwand zu haben. Am Wochenende darf es auch mal ein paar Minuten länger dauern. Wer den Wochenplan gerne per Mail haben möchte, darf mir gerne die Mailadresse mitteilen unter Nachricht at besonders-gesund.de und der Wochenplan landet im Postfach. Falls Mahlzeiten in Eurer Familie ein Problem darstellen, merkt Euch auf jeden Fall den 25. Januar vor. Da findet unser Seminar "Mein Kind, das Essen und ich" statt. Die meisten Gerichte lassen sich übrigens - in Teilen jedenfalls - gut im Laufe des Tages vorbereiten und auch in beliebigen Mengen, so dass ganze Portionen oder Komponenten daraus eingefroren, pasteurisiert oder wenigstens für ein paar Tage gekühlt werden können, um für mehr Tage Mahlzeiten parat zu haben oder für einzelne Familienmitglieder Wahlmöglichkeiten bieten zu können. Fragen, Wünsche und Anregungen jederzeit gerne an mich. #wochenplan #ernährungsberatung #specialneedsparenting #specialneeds #specialneedsmomblogger

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Ich bin genug

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Viele pflegende Mütter haben genau wie ich dauernd ein schlechtes Gewissen ihren Kindern gegenüber. "Ich bin nicht genug" denke ich seit 13 Jahren. Und ich fühle mich bestätigt, wenn ich verfolge, wie sich andere Mütter ein Bein für ihre Kinder ausreißen. Da wird therapiert, wochenlange Reha-Aufenthalte geplant und durchgezogen und täglich zu Hause geübt. Stundenlang. Und ich? Ich bin inzwischen meist so müde, dass ich mich nachmittags mit Kind auf dem Bauch einfach nur auf unseren elektrisch klappbaren Sessel lege und zusammen mit ihr einschlafe. Was könnte ich in der Zeit alles Sinnvolles tun! Atemtherapie, Logopädie, Ergotherapie - ach, da gäbe es so viel, was regelmäßig geübt werden müsste. Genau dieses Hadern habe ich neulich jemandem berichtet. Ein sehr erstaunter Blick hat mich getroffen. "Aber vielleicht ist dieses mit der Mama kuscheln und eine Runde gemeinsam schlafen genau das, was Ihre Katharina in den Momenten gerade braucht. Oder ist sie dabei u