BeSONDErs gesund

via Instagram https://instagr.am/p/C6TLJ3Mta9d/ Bei uns war das Wetter in den letzten zwei Tagen schön genug, dass wir schon angrillen konnten. Kleiner Tipp am Rande: Austernpilze schmecken richtig gut ganz frisch vom Grill. Da am Mittwoch Feiertag ist, hab ich mal ein etwas "festlicheres" Gericht geplant. Allen, die beim Maibaumaufstellen sein werden: Viel Spaß! Ich hoffe, die eine oder andere Anregung gefällt Euch. Schönen Sonntag Euch Allen!  #ernährungsberatung #menüvorschlag #menüplan #specialneeds #tubie #tubielife #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

via Instagram https://instagr.am/p/C6RArOGNLNF/ Die Frage nach Lebensmitteln, die schleimauslösend sind, wird bei Sondenpatienten sehr häufig gestellt. Wenn das auch für Dich Thema ist, lies in den Slides, welche Lebensmittel den zähen Schleim eher fördern und welche eher reduzieren. Die Aufzählung erhebt keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit und ich bitte ausdrücklich darum, zu beachten, dass es durchaus sein kann, dass jemand auf Zwiebeln oder Gurken mit ganz besonders viel Schleim reagiert. Das gibt es. Das liegt daran, dass wir Menschen alle unterschiedlich sind 😉Melde Dich gerne für Fragen bei mir.  #ernährungsberatung #ernährungswissen #schleimbildung #blendeddiet #pürierdiät #trinknahrung #oralesser #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

via Instagram https://instagr.am/p/C6Hd7xXMGA7/ Dreieinhalb Wochen. Das war die längste Zeit, die wir mit unserer Tochter im Krankenhaus verbracht haben. Eine Woche länger und uns wäre das Pflegegeld gekürzt worden. Unglaublich, oder? Leider wahr.Dabei übernehmen wir pflegenden Eltern zwangsläufig die Pflege unserer Kinder während stationärer Aufenthalte. Vor allem so schwer beeinträchtigte Kinder wie unsere Tochter passen gar nicht ins System. Wir machen alle Inkontinenzwechsel mit den Windeln, die wir selbst mitbringen, organisieren uns Duschhilfen, um rückenfeindlich und umständlich in unidealer Umgebung unser Kind zu duschen mit den eigenen Pflegeprodukten, die wir mitbringen. Wir helfen Schwesternschülerinnen anzuleiten.Wir bringen teilweise Nahrung und Medikamente. Ja, Ihr lest das richtig, wir müssen manche Medikamente von zu Hause mitbringen, weil die so exotisch sind, dass die im Krankenhaus nicht vorrätig sind, obwohl sie von dort irgendwann mal verordnet wurden.In den dreie

via Instagram https://instagr.am/p/C6E1X9YtBgJ/ Bei Kindern mit Gedeihstörung sind Ärzte und leider auch Ernährungsberater ganz selbstverständlich in ihrer Empfehlung: Klassische Trinknahrung bzw. Sondenkost, wenn das Kind eine Sonde hat. Auch bei Erwachsenen ist das angeblich der einzig wahre Weg. Warum ich das anders sehe, kannst Du in den Slides lesen. Wenn auch Du weg möchtest von der klassischen Trinknahrung / Sondenkost und Dich nicht traust, alleine diesen Schritt zu gehen, dann melde Dich gerne bei mir. Wir vereinbaren einen 20minütigen Kennenlerntermin, in dem wir klären, was Du Dir wünscht und Du siehst, ob Du Dir vorstellen kannst, Dein Ziel mit mir gemeinsam zu erreichen. Wenn ich mit Dir arbeiten darf, dann sorgt mein Rundum-Sorglos-Paket für die Sonde dafür, dass Du mich zwei Jahre an Deiner Seite hast für weniger als ein audible-Abo (so rechnet jedenfalls die Marion von @mahnke.marion) Schreib mir gerne hier oder schick eine Mail an nachricht(at) besonders-gesund.de. Ic

via Instagram https://instagr.am/p/C6BK5zXtw2s/ Wie inzwischen jeden Sonntag habe ich auch für KW 17 wieder ein paar Ideen für Euch. Vielleicht ist ja die eine oder andere Inspiration für Euch dabei. Schönen Tag wünsche ich Euch.  #menüvorschlag #menüplan #ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

via Instagram https://instagr.am/p/C5-JVpONmqO/ Die Frage, warum ich Bolusgaben der Applikation per Ernährungspumpe vorziehe bei Sondenernährung, kommt immer wieder. In den Slides oben erfährst Du, warum das so ist und warum ich auch langsames Sondieren empfehle und nicht viel davon halte, eine Spritze in einem Rutsch zu sondieren, dann erst eine kurze Pause zu machen und so weiter. Als Oralesser würde so ein Essverhalten von mir mit einem "schling doch bitte nicht so, sondern iss langsam" quittiert werden. Hat auch was mit Sättigungsgefühl und Magenausdehnung zu tun. Du hast Fragen? Melde Dich gerne bei mir oder stell sie unten in den Kommentaren.  #ernährungsberatung #ernährungswissen #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #sondenkost #sondenprinzessin #tubie #tubielife #specialneeds #specialneedsmom

via Instagram https://instagr.am/p/C556qIZNPyp/ In meinen Seminaren und in meinen Beratungen treffe ich immer wieder auf Familien, die frustriert und manchmal verzweifelt berichten, dass sie Stunden brauchen, um die nötigen Kalorien ins Kind zu bringen, weil das Kind einfach nicht richtig verdaut. In den meisten Fällen handelt es sich um Eltern von Sondenkindern. Da fällt das durch die Sonde einfach rascher auf als bei einem normal oral ernährten Kind. In solchen Fällen lohnt es sich auf jeden Fall, die Zusammensetzung der Nahrung mal auf den Prüfstand zu setzen. Lies doch mal den Text in den Slides und bei Fragen wende Dich gerne an mich. Übrigens auch Menschen, die sich ganz normal ernähren, dürfen darüber mal nachdenken, wie sich sich nach einer Mahlzeit und vor der nächsten Mahlzeit eigentlich fühlen. Dieser achtsame Ansatz kann sehr aufschlussreich sein.  #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife

via Instagram https://instagr.am/p/C50pHTuNCDA/ Kleiner Tipp am Rande:Wenn Ihr mal wieder dabei seid, Gemüse zu schnippeln und Ihr habt mehr, als Ihr aktuell braucht / verbrauchen könnt oder möchtet, dann schnippelt trotzdem weiter und füllt Euch den Überschuss einfach ab.Was Ihr am nächsten oder übernächsten Tag verbraucht, kann in Gläsern etc. In den Kühlschrank wandern. Braucht Ihr es nicht gleich, empfiehlt es sich, möglichst kleine Würfel zu schneiden und in entsprechenden Gefäßen einzufrieren. Bitte nicht vergessen, die Dosen zu beschriften. Wenn Kalorien für Euch ein Thema sind, wiegt doch gleich ab und schreibt Euch die Kalorien gleich mit auf das Etikett. So geht es schneller, wenn Ihr die Würfel wieder nutzen möchtet. Je kleiner die Würfel, desto bequemer eignen sie sich als Einlage für eine Suppe. Das funktioniert mit allen Wurzelgemüsen. Gurke, Tomate, Paprika sind eher für den baldigen Verzehr und den Wartebereich im Kühlschrank geeignet.  #tippamrande #ernährungsberatung

via Instagram https://instagr.am/p/C5yeFwANY7d/ Das Seminar "Inklusive Familiengerichte", das kommenden Donnerstag stattfinden sollte, muss abgesagt werden.Alle, die bisher vergessen hatten, sich anzumelden, dürfen unseren Seminarplan fürs zweite Halbjahr im Auge behalten, den wir in den nächsten Wochen bekannt geben werden. Um kein Seminar mehr zu verpassen, meldet Euch am besten heute noch für meinen Newsletter an unter  https://besonders-gesund.de/newsletter/   und /oder abonniert Marions Newsletter unter  https://aussergewoehnlich-gut-leben.de/newsletter/  . #ernährungsberatung #coaching #onlineseminar #specialneeds #specialneedsacademy #2für1

via Instagram https://instagr.am/p/C5vNSOaNEqd/ Selbstverständlich gibt es auch für Euch wieder den Wochenplan. Meine Newsletter Abonnenten, die sich den Menüplan ins Postfach wünschen, kamen heute schon früher zum Zug. Heute ist für meinen Göttergatten wieder ein Arbeitstermin außer Haus, da sehe ich immer zu, dass ich alles, was ich nicht vom Handy aus erledigen kann, möglichst früh schaffe. Aber ich hab Euch nicht vergessen, wie Ihr seht. Wer schon mal Seminare bei Marion und mir besucht hat, weiß, was die "jeder-darf-wählen" - Methode ist und setzt das vielleicht auch schon in der eigenen Familie um. Haltet einfach eine Auswahl an möglichem Belag bereit, so dass für jeden etwas dabei ist, was schmeckt und dann darf sich jeder seinen Wrap selbst belegen wie es beliebt. Übrigens: Für unser Seminar "EINmal kochen, Alle essen mit" am Donnerstag sind noch Plätze frei.  #wochenplan #ernährungsberatung #menüvorschlag #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

via Instagram https://instagr.am/p/C5s0Sldty20/ Gestern hab ich Biene getroffen. Ganz stolz hat sie mir ihre tollen Fingernägel unter die Nase gehalten. Mama hat bei der rechten Hand ein wenig geholfen mit der Nagelfeile. Sie hat erlaubt, dass Biene die Nägel lackieren darf. Mit Glitzer. Und Mama hat dabei ein wenig geholfen. Sieht chic aus und Biene strahlt übers ganze Gesicht. Naja, mit 13 ist das so. #dasistandersbeiuns Üblicherweise versuche ich Schlafphasen unserer Hummel abzupassen. Heute hat es leider nicht geklappt und ich musste ihr im Wachzustand die Fingernägel schneiden. Sie HASST es und man hört es. Das Festgehaltenwerden scheint für sie das Schlimmste zu sein. Die Nägel nicht zu schneiden, ist leider keine Option. Sie faustet zu sehr und verletzt sich und mit den Orthesen müssen wir auf kurze Fußnägel achten, sonst wachsen die Nägel ein. Also müssen wir da durch. Beide. Heute hat es nicht gut geklappt. Resultat: Die Hummel hat eine halbe Stunde aus Leibeskräften gebrüllt

https://www.instagram.com/reel/C5ilIq7Nnzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== via IFTTT "Inklusive Familienküche - EINmal kochen, alle essen mit" am Donnerstag, den 18. April 2024 ab 20 Uhr. Anmeldung und mehr Informationen unter   https://aussergewoehnlich-gut-leben.de/inklusive-familiengerichte/ Du bist es leid, jeden Tag Stress am Familientisch zu erleben? Die Tochter mag keine Tomaten, der Mann möchte mehr Proteine und der Jüngste kriegt Krisen, wenn ein Tropfen Soße den Brokkoli berührt. Kochen macht keinen Spaß mehr, gemeinsame Mahlzeiten sind Stress pur. Du arbeitest in einer Praxis für Ergotherapie, Logopädie oder Pädiatrie und betreust immer wieder Familien, die unter stressigen Familienmahlzeiten leiden? Marion Mahnke von Außergewöhnlich-Gut-Leben und ich möchten Euch ein paar Anregungen mit auf den Weg geben, wie eine entspannte Atmosphäre am Esstisch gelingen kann, ohne täglich für jeden ein eigenes Süppchen zu kochen. Ich werde Euch außerdem

via Instagram https://instagr.am/p/C5dBGQgNqSP/ Ab morgen geht auch für uns wieder der Alltag los. Die Osterferien sind zu Ende. Ich wünsche Allen, denen es auch so geht, einen guten Start und hoffe, dass ein paar meiner Vorschläge Euch helfen, Euren Speiseplan abwechslungsreich zu halten. Guten Appetit! #menüplan #menüvorschlag #wochenplan #ernährungsberatung #familienküche #rezepte #specialneedsmomblogger

In den letzten Wochen war ich sehr schlampig, wenn es ums Aufräumen auf meinem Blog hier ging. Dafür möchte ich mich bei meinen Bloglesern entschuldigen! Bei mir war die Luft ein wenig raus und ich habe mich hauptsächlich darauf konzentriert, Beiträge zu veröffentlichen, die mir wichtig sind und das geht am Schnellsten über Instagram. Inzwischen werden die Beiträge zwar automatisch auf dem Blog übernommen, so dass man wenigstens den Text, also die Bildunterschrift lesen kann, aber die Bilder werden selten übernommen. Das lässt sich auch leider nicht einstellen, jedenfalls kann ich es nicht. Um alle Kacheln von Instagram auch auf dem Blog anzeigen zu können, müsste ich jeden Beitrag händisch nachbearbeiten. Dafür fehlt mir schlichtweg die Zeit, da die Bilder dann auch anders abgespeichert werden müssten, was ebenfalls sehr viel zusätzlicher Aufwand wäre. Im Gegensatz zu Facebook hat Instagram allerdings den Charme, dass man Beiträge lesen kann auch ohne selbst auf Instagram angemeldet z

via Instagram https://instagr.am/p/C5YCkTeNy_l/ Neulich hatte ich versprochen, mal einen eigenen Beitrag zu Kreuzreaktionen von Allergien zu machen und hier ist er. Bitte denkt daran, dass all diese Reaktionen auftreten KÖNNEN aber nicht müssen. Ich bin beispielsweise gegen Gräser und Hausstaubmilbe allergisch, aber außer bei rohen Karotten ab und an merke ich gar nichts. Solltet Ihr aber Reaktionen bei Lebensmitteln bei Euch beobachten, denkt daran, dass es eine Kreuzreaktion sein könnte. Außerhalb der Pollen Saison des jeweiligen Allergens können die heiklen Lebensmittel daher durchaus vertragen werden. Bei Unsicherheit konsultiert vorsichtshalber einen Arzt Eures Vertrauens.  Der Text ist in den Slides im Original-Instagrambeitrag. #ernährungswissen #ernährungsberatung #allergien #kreuzreaktionen