BeSONDErs gesund

Darf ich vorstellen: Der neue Barbie-Stuhl unserer Hummel. Nachdem der Papa zielsicher das Knallpink für das Gestell ausgewählt hat, bin ich ein wenig eskaliert und dachte "wenn schon, denn schon" 😂 Ich finde den Stuhl sehr chic und die Hummel scheint sich prächtig wohl zu fühlen. Jetzt müssen wir alle Pflegekräfte einweisen, weil - man glaubt es kaum - es ist jetzt eine kleine Wissenschaft, die Hummel gut zu positionieren. Alle meine Wünsche wurden erfreulicherweise vom @sanitaetshauskraus  realisiert und der tolle Tisch, der noch dazu gehört, wird grad nochmal optimiert. Was besonders nett war: Als die Rehatechnikerin unseres Vertrauens heute kam, hat sich unsere Katharina richtig gefreut und sie angestrahlt. Sehr offensichtlich ist sie mit ihrem neuen Thron auch einverstanden. Wir haben jetzt abklappbare Seitenpelotten, damit wir gut positionieren können. Die Armlehnen haben Stopper an der richtigen Stelle, so dass wir die Schnellverschlüsse zum rausheben einfach lösen un...

via IFTTT Passend zum Thema hab ich auch Blogposts verfasst:  https://ift.tt/L2rBU05 Ihr könnt zu jedem Thema einfach die Suchfunktion auf meinem Blog bemühen  https://ift.tt/DbgLXti und dann auf die Lupe. Außerdem findet Ihr in den Highlights zum Gastrotube ein paar Videos und natürlich auf meinem Youtube Kanal. Blog und Youtube findet Ihr auch über den Linktree in meiner Bio und auf meiner Homepage www.besonders-gesund.de Noch Fragen? Immer her damit 😊 #tubie #tubielife #millerdieker #gastrotube

via IFTTT Im Winter denken wir nicht immer daran, ausreichend zu trinken, weil unser Durstempfinden durch die Kälte herabgesetzt ist. Schleimhäute trocknen allerdings schneller aus und wir sind dadurch etwas anfälliger für Infekte. Also am besten regelmäßig und vor allem nach längerem Aufenthalt an der frischen Luft: Einen großen Schluck trinken und sondieren. Für Fragen meldet Ihr Euch gerne.  #ernährungswissen #Ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneeds #specialneedsmomblogger #tubielife #tubie #millerdieker

Wenn Ihr am Sonntag ein wenig mehr Reis kocht, als Ihr braucht (ja, guckt ruhig nochmal in den Wochenplan von letzter Woche ;-) ), habt Ihr gleich die Grundlage für den Salat am Montag. Seitdem ich mich daran erinnert habe, dass man Kartoffelbrei auch mit dem Thermomix zubereiten kann, gibt es den bei uns häufiger. Es ist ja völlig unproblematisch und fast kein Aufwand, außer Kartoffeln schälen, aber das geht ja fix. Ich nehm übrigens gerne mehlig kochende Kartoffeln dafür, weil der Kartoffelbrei dann noch ein Stück sähmiger wird. Macht Ihr Euren Kartoffelbrei auch selbst oder gibts bei Euch regelmäßig die Variante aus der Packung? #wochenplan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneeds #tubielife #specialneedsmomblogger

"Und, wie war bei Euch Heilig Abend?" Ganz ok, sag ich, leider hatte Katharina mit der Epilepsie arg zu tun. Optimal ist anders, aber wir hatten schon schlimmere Bescherungen. Also ging schon. Ist grad insgesamt ein wenig schwierig. #seifroh dass Ihr nicht im Krankenhaus wart und dass Ihr keinen Infekt habt, sagt mein Gegenüber. Ja klar, bin ich darüber froh. Natürlich. Es könnte immer schlimmer sein. Wir hatten es schon schlimmer und es gibt ganz viele Familien, in denen ist es dauerhaft wirklich schlimm. Aber heißt das, dass ich nicht erwähnen darf, dass ich unsere Situation trotzdem nicht optimal finde? Muss ich mich immer automatisch nach unten und nach schlimmer orientieren? Müsste ich das auch, wenn ich nicht pflegende Mutter wäre? Wäre es als Mutter eines neurotypischen Kindes auch ein Privileg, dass ich erwerbstätig bin und ich selber schuld, wenn manches zu viel ist? Darf ich nicht erwähnen, dass es Mist ist, dass unsere Tochter keinen einzigen Schultag im Dezember e...

Wenn Ihr kleine Kartoffeln nehmt, spart Ihr Euch das Schälen. Abgesehen davon sitzen auch bei Kartoffeln die meisten Nährstoffe direkt unter der Schale, so könnt Ihr nährstoffreich zubereiten. Wusstet Ihr, dass durch das Abkühlen von stärkehaltigen Lebensmitteln, also beispielsweise Kartoffeln, resistente Stärke entsteht, die gut fürs Mikrobiom ist, also hervorragend für die Darmgesundheit? Wenn Ihr Kartoffeln also auf Vorrat kocht, spart Ihr Euch nicht nur ein paar zusätzliche Handgriffe und kocht zeitsparend, sondern sorgt auch für eine gute Verdauung. Kocht Ihr gerne auf Vorrat oder lieber "on demand"? 😉 #ernährungswissen #ernährungsberatung #menüplan #menüvorschlag #wochenplan #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie