Essen nach der Ampel

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Ist es auf dem Teller möglichst bunt, stehen die Chancen gut, dass unsere Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich ist. Damit meine ich Obst und Gemüse und NICHT Pommes mit Majo Ketchup und dazu Berliner Weiße 🤪 

#ernährungsberatung #ampelprinzip #besondersgesund #fünfamtag

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