Selbstfürsorge ist wichtig, haben sie gesagt. Du musst regelmäßig was für Dich tun , haben sie gesagt. Du brauchst mehr Me-Time, haben sie gesagt. Du musst Dir das nur fest vornehmen, haben sie gesagt. Ich hab mir vorgenommen, nur bis zehn zu arbeiten, gemütlich Pflanzen einzukaufen, hatte einen Friseurtermin ergattert, wollte danach die gekauften Pflanzen einpflanzen und noch ein wenig relaxen und in Ruhe Kuchen backen. Dann hat meine Tochter sich am Vorabend schwallartig übergeben. Es hat sogar die Matratze erwischt. Plan Änderung: Nicht relaxen, sondern in Ruhe die Wäsche machen und den Kuchen. Wir hatten einen Nachtdienst, ich konnte mit Sport in den Tag starten. Super! Zehn nach sechs: Die Pflegekraft für den Tag meldet sich krank. Übergabe: Die Nacht war unruhig und von Anfällen geprägt. Umplanen: Mann hat auch einen Friseurtermin. Also erst er, dann ich, nebenbei schnell Wäsche und Kuchen, dabei Anfälle begleiten und pflegen. Dann Friseur für mich. Eine Wohltat! Die Pflanzen fallen aus. Lieferdienst für den Abend. Muss gelten. Selbstfürsorge ist wichtig, haben sie gesagt aber nicht, wie die funktioniert, wenn man ständig auf andere Menschen angewiesen und abhängig ist. #ichpflegeeinkind #mehrals28Tage #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #millerdieker