Der angemachte Camembert, in Bayern auch Obadzda genannt, kann entweder klassisch selbst angerührt werden oder man kauft ihn fertig. Viele Metzgereien haben ihn im Angebot, theoretisch gibt es ihn auch fertig im Kühlregal, aber ganz ehrlich: schmecken sollte es schon. Wer einen Thermi hat, kann sich natürlich ganz einfach von dem Kameraden helfen lassen. Radieschensalat geht auch mit entsprechendem Aufsatz vom Thermi oder mit einem Hobel oder Gemüseschneider recht flott. Rührei macht sich quasi von selbst und einen Bund Schnittlauch kriegt man easy mit einer Schere klein. Aktuell gibt es viele Fleischtomaten oder Ochsenherztomaten im Angebot. Da geht es flott mit der Lasagne vom Mittwoch. Grillgemüse kann man am Donnerstag entweder wirklich auf den Grill schmeißen oder im Backofen oder Airfryer irgendwann im Laufe des Tages rösten, dann auskühlen lassen und mit ausgekühltem Reis vermischen. Am Freitag lässt sich der Lachs ganz einfach über den Kartoffeln dünsten mit entsprechendem Aufsatz für den Topf und die Garnelen am Sonntag sind ebenfalls schnelle Kandidaten. Knoblauch entweder pressen oder auf einer Keramikreibe reiben, ein paar Cocktailtomaten und Schalotten dazu, in Olivenöl anschwitzen und die Scampi zufügen. Alles braten und schon ist der Sonntag auch durch. Eine schöne Woche wünsche ich Euch! #wochenplan #healthygoals #ernährungsberatung #specialneedsmomblogger

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