Ist Euch aufgefallen, dass ich häufig am Montag etwas einplane, was am Sonntag als Rest übrig geblieben sein könnte? Gerade Reis, Nudeln, Kartoffeln aber auch Quinoa oder Bulgur könnt Ihr gerne immer gleich in größeren Mengen kochen und einen Teil gut gekühlt im Kühlschrank deponieren. So habt Ihr entweder die Grundlage für ein anderes Gericht an einem der nächsten Tage oder habt gleich eine Alternative für ein Familienmitglied, das die aktuelle Beilage vielleicht grad richtig doof findet. Über ein rotierendes System und andere Lifehacks rund um den entspannten Familientisch sprechen @mahnke.marion und ich in unseren Seminaren. Bald könnt Ihr unsere neuesten Videos als Download buchen mit jeder Menge Zusatzinfos. Abonniert gerne unsere Newsletter um nichts zu verpassen. #menüplan #ernährungsberatung #ernährungswissen #wochenplan #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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