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Morgen ist mein Bürotag in München. Damit ich keine Zeit vergeude mit der Zubereitung meines Mittagessens, bereite ich mir das am Vorabend schon zu: Huttenkäse, Nüsse, Tomaten, Paprika und Avocado mit Salz und Pfeffer und frischem Basilikum.Oder übersetzt in die Ernährungspyramide: Proteine, drei Portionen Gemüse, gesunde Fette, Ballaststoffe und jede Menge lecker 😋Seid Ihr auch Fans von Meal prep?

#ernährungsberatung #ernährungspyramide #mealprep #vorbereitungistalles #lunch #bürotag #specialneedsmom

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