Aschermittwoch ist im katholischen Altbayern traditionell Fisch-Tag. Selbstverständlich sieht das der Wochenplan vor 😉 Unschwer zu erkennen ist meine neue Liebe zu Linsen. Man darf wissen, dass ich etwa 50 Jahre eine Linsen-Rahmspinat-Diät praktiziert habe: Ich hab alles gegessen außer Rahmspinat und Linsen. An den Rahmspinat kann ich immer noch nicht, seitdem ich die Linsen einmal anders zubereitet gegessen habe als ich das von zu Hause kannte, mag ich die richtig gerne. Ging mir ähnlich mit Karotten. Nein, Spinat ist ein Kindheitstrauma. Das pfleg ich auch ein wenig. Bei allen Gerichten empfiehlt es sich derzeit, die scharfen Gewürze nicht zu knapp zu nutzen. Es ist wieder kalt geworden und abgesehen davon, dass Schärfe bei der Verdauung hilft, sie wärmt uns auch von innen. Also ran mit Chili und Co. Seid Ihr alle im Faschingsfieber oder eher Muffel? Ich bin bekennender Faschingsmuffel, den Umzug am Dienstag hier bei uns in Isen muss ich mir aber hoffentlich nicht entgehen lassen. Selten etwas so Nettes gesehen 😊 In diesem Sinne "Helau" und "Alaaf"! #ernährungsberatung #wochenplan #menüvorschlag #healthyfoodinspo #cookinggoals #eathealthyfeelgood #specialneeds #tubielife