Ab sofort könnt Ihr im Downloadbereich meiner Homepage ein neues Merkblatt kostenfrei herunterladen. Die "Mengenrichtwerte" bieten eine kleine Tabelle mit Portionsgrößen und altersgemäßen Verzehrmengen angelehnt an die Ernährungspyramide. Ein kleiner Überblick über die Zufuhr der energieliefernden Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) ist ebenfalls enthalten. https://ift.tt/Zr1kCye #downloads #ernährungsberatung #dasbieteich #merkblätter #kostenfrei

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