BeSONDErs gesund

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Wir sind wieder zu Hause angekommen und ich poste nochmal den Plan der letzten Woche vom Urlaubsdomizil. Ihr werdet es auch in dieser Woche merken, dass die Ideen nicht von mir stammen 😉 In den nächsten Tagen gibt es ein kleines Update. Lief leider gar nicht rund und wir kennen jetzt auch die Notfallambulanz Bamberg 🙈 Wir kommen wie wir gefahren sind: Antibiose und sehr, SEHR weicher Stuhl. Morosuppe sei Dank hält sich die Katastrophe aktuell in Grenzen. #wochenplan #menüplan #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #optimalistanders #liefnichtrund

- April 27, 2025

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Woran erkennt man, dass wir Urlaub machen dürfen? Die Yvonne postet faul den Speiseplan des Urlaubsdomizils. Jaaaa, das ist nicht ganz mein Standard 😉 Aber so sieht man wenigstens Unterschiede. Auch was wert 😅 Was richtig klasse ist: Die Hummel fühlt sich bisher sehr wohl, hat alle Angebote bislang aufmerksam angenommen (Spaziergänge, Alpakas, Osterbrunch, Ostereiersuche, Ostereier basteln, backen, snoezelen, Therapieren und einfach chillen). Wir dürfen Ausflüge unternehmen und schlafen. Wir schlafen stundenlang, die ganze Nacht durch. Ich kann mich bewegen, jeden Tag, viel und ausgiebig, ich hab zig tausende von Schritten jeden Tag. Eine völlig andere Welt. Unwirklich. Zu schön, um wirklich wahr zu sein. Wir versuchen das zu genießen. Ich würde das allen pflegenden Eltern wünschen, solche Zeiten zu erleben. So war es früher, als wir noch wir selbst waren. In diesem Sinne frohe Ostern 🐣 #wochenplan #Urlaub #kinderundjugendhospizsternenzelt #specialneeds #specialneedsmom

- April 20, 2025

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Wenn alles gut geht, sind wir morgen auf dem Weg ins Hospiz. Die nächsten zwei Wochen werde ich dann vielleicht wieder den "gesunden " Plan vom Urlaubsdomizil posten 🤪 Bei uns läuft es im Moment eher rückwärts, daher ist es auch sehr ruhig hier. Ich verbringe viel Zeit mit atmen, um nicht völlig durchzudrehen. Die Morosuppe hat übrigens prima angeschlagen. Ich mag, wie gut das funktioniert ☺️ Schönen Sonntag! #wochenpan #ernährungswissen #Ernährungsberatung #specialneedsmomblogger #specialneedsmom #specialneeds

- April 13, 2025

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- April 08, 2025

via Instagram https://instagr.am/p/DIMrhs_MF2M/ Die Mobile Praxis für Ernährungsberatung, BeSONDErs-gesund geht in den Osterurlaub. Bis einschließlich 29. April werde ich nicht erreichbar sein. Im zweiten Slide seht Ihr meine üblichen Sprechzeiten, für die Ihr gerne in der Zwischenzeit Terminvorschläge für kostenfreie 20-Minuten Gespräche senden könnt, damit wir nach meinem Urlaub gemeinsam durchstarten können. Weitere Informationen zu meinem Angebot findet Ihr unter www.besonders-gesund.de Fragen? Am Donnerstag bin ich noch verkürzt erreichbar, dann gönne ich mir eine Runde Me-Time beim Frisör. Frohe Ostern, Euch! #ostern #osterurlaub #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

Das Hummelmobil - Klappe, die Erste!

- April 07, 2025

Tadaaa! Es ist da, das Hummelmobil. Noch nicht ganz fertig, aber wir können schon damit fahren. Bevor ich Euch erzähle, wie wir das jetzt so relativ schnell geschafft haben und was noch fehlt, möchte ich mich ganz, ganz herzlich bei Allen bedanken, die uns so unheimlich großzügig, selbstverständlich und zahlreich unterstützt haben. Tausend Dank für Eure Hilfe! Eigentlich hab ich gar keine Worte dafür, außer DANKE, DANKE, DANKE!!! Hier könnt Ihr schon mal einen ersten Blick auf unseren Hummelflitzer werfen:

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- April 06, 2025

via Instagram https://instagr.am/p/DIHf7V-s2ln/ Dauermüde Sonntag Abend und ich fühle mich überhaupt gar nicht erholt. Seit Monaten nicht. Ich bin dauermüde, dauererschöpft. Lange dachte ich, es läge allein an meinem Alter. Knapp 52 hält nicht mehr so viel aus wie früher. 14 Jahre Pflege haben ihre Spuren hinterlassen, auch das war plausibel. Aber das ist es nicht allein. Es fehlt an echter Pause, echter Regeneration. Während für die meisten Menschen die Wochenenden der Erholung dienen, fangen wir erst richtig an. Bis November ging das noch irgendwie, dann wurde es wild. Die Umstände, unter denen die Schulbegleitung, die nahezu alle Schuldienste übernommen hatte, „gegangen“ ist, waren zum Teil skandalös und an dem Punkt haben einige Menschen sich nicht grade mit Ruhm bekleckert. Ich werde mich allerdings hüten, darüber öffentlich zu sprechen! Kein einziger Schultag im Dezember für unsere Hummel, kein einziger, besetzter Tagdienst. Im Januar waren es immerhin sechs Tage, im ...

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- April 06, 2025

via Instagram https://instagr.am/p/DIGbGAIMlg-/ Am Sonntag könnt Ihr gleich mal meine Pfannkuchen aus dem Kochbuch ausprobieren. Das schöne an Pfannkuchen ist ja, dass jeder in der Familie seinen Wunschbelag haben kann. Bei uns kann es durchaus sein, dass einer Tomatenpesto und Mozzarella isst, der andere Schinken und Käse und die Dritte Pflaumenmus mit Kokosflocken. Der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt. Lasst es Euch einfach gut schmecken.Hinweis für Thermomixnutzer: Besonders fluffig wird der Teig im Thermi. 30 Sekunden Stufe 5, danach ein wenig stehen lassen. So kann man auch total bequem direkt in die Pfanne gießen.Und noch ein Hinweis: Pfannkuchen lassen sich prima pürieren und aufgerollt kann man übrige Pfannkuchen ganz einfach im Kühlschrank aufbewahren .#wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsomom #specialneedsmomblogger

Noch keine Idee für ein Ostergeschenk? Wie wäre es mit meinem Kochbuch "BeSONDErs lecker" und den Zutaten für eins der Rezepte? Bestellen könnt Ihr gerne im lokalen Buchhandel mit der ISBN Nr. 978-3-9825805-5-5 oder direkt beim @renidere.verlag (www.renidere-verlag.de) In diesem Sinne: Fröhliche Ostern! #osternmalanders #ostergeschenk #besonderslecker #kochbuch #renidereverlag #tubie #tubielife #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

- April 05, 2025

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