BeSONDErs gesund

Nach dem Motto "besser spät als gar nicht " kommt heute der Wochenplan etwas später. Schönen Abend ☺️ #wochenplan #menüplan #ernährungswissen #Ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #specialneeds

Die Temperaturen steigen wieder und damit versuche ich, etwas leichtere Gerichte auf den Speiseplan zu setzen. Eigentlich, so im tiefsten Inneren meines Herzens wäre ich jeden Tag mit einem großen Salatteller als Hauptmahlzeit total glücklich. Und da bräuchte ich nicht mal regelmäßig etwa dazu, aber easy ist das bei Salat eigentlich schon: Feta, Shrimps, Lachs, Schinken, Croutons, Champignons und natürlich dürfen Kerne auf keinen Fall fehlen. Seid Ihr auch eher Team Rohkost oder eher gedünstet und gebraten unterwegs? Wie auch immer: Schönen Sonntag! 🌞 #wochenplan #menüvorschlag #menüplan #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie

In meinem Hauptberuf bin ich unter anderem für eine kleine Buchhaltung zuständig und ich mag Zahlen. Manchmal kann ich nicht an mich halten und muss berechnen. Heute ist es mir wieder passiert, weil ich ein wenig frustriert darüber war, dass ich so unfassbar müde bin. Unsere Pflegekräfte kommen schließlich auch wesentlich ausgeschlafener bei uns an-also wenn mal jemand kommt 😅 Habt Ihr auch Spaß an Zahlen? Dann leistet mir mal Gesellschaft. Bei der Berechnung von Stellenanteilen geht man bei Vollbeschäftigung von 192 Stunden im Monat aus. Für leichtere Berechnung unterstellen wir, dass ich in meinen beiden Berufen etwa 100 Stunden im Monat arbeite. In diesem Monat übernehme ich 18 Nachtdienste. Setzen wir die mit je 8 Stunden an, bin ich bei zusätzlichen gut 140 Stunden. Da sind meine Anteile an den Tagdiensten noch nicht berücksichtigt. Und schon kann ich den Taschenrechner weglegen, weil ich bei "Upsi!" angekommen bin.  Möglicherweise hat meine fürchterliche Erschöpfung ge...

via IFTTT BREAKING NEWS! Unser zweiter Selbstlernkurs ist online verfügbar und kann ab sofort gebucht werden. Nähere Informationen findet Ihr auf unseren Homepages (www.besonders-gesund.de bzw. https://ift.tt/hyAU2Tf) Buchung und Abrechnung erfolgt direkt über Digistore, dort findet Ihr auch die ausführliche Kursbeschreibung. Wir freuen uns sehr, dass wir Euch nach "Natürliche Trinknahrung und ausgewogene Breikost..." nun auch unseren zweiten Selbstlernkurs anbieten dürfen. Ihr habt Fragen? Zögert nicht und stellt sie uns. Selbstverständlich gibt es das umfassende Handout und einen Bonus als Download .#onlineseminar #selbstlernkurs #specialneeds #besondersgesund #specialneedsacademy

„Du musst mal dringend kürzertreten!“, „Wie schaffst Du das alles?“, „Wenn Du nicht aufpasst, landest Du im Burnout!“.  Solche und ähnliche Nachrichten erreichen mich in letzter Zeit häufig. Ich finde sie niedlich, denn sie implizieren, wir hätten hier eine Wahl.  Die Wahrheit ist, dass unser tägliches Tun, unsere Pflege weit über unsere Kräfte hinaus, alternativlos ist. Die Schichten, die durch Pflegekräfte abgedeckt sind, werden tendenziell weniger statt mehr. Wie ich das alles schaffe? Keine Ahnung, ehrlich nicht. Ich denke nicht mehr drüber nach, ich mach einfach und was, wieviel und wie ich mache, tue ich nicht, weil ich so viel Bock drauf hab oder so viel Energie, ich funktioniere einfach, weil ich muss.  Oder glaubt irgendjemand allen Ernstes, dass wir freiwillig auch am Sonntag um 4:45 Uhr aufstehen? Glaubt jemand wirklich, dass wir nicht lieber ausschlafen, den Sonntag auf der Couch verbringen und einfach rumsandeln würden, wie der Bayer sagt? Ernsthaft?!  U...

Wir waren heute Nachmittag auf einem netten Hoffest. Da musste der Wochenplan natürlich warten. Echtes Leben geht immer vor ☺️Vielleicht ist ja auch zu später Stunde noch die eine oder andere Anregung für Euch dabei.  #wochenpan #menüvorschlag #Ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmomblogger #specialneedsmom #specialneeds #tubielife

Heute bin ich gefragt worden, ob ich einen Beitrag dazu machen könnte, wie viele Dienste wir in diesem Monat selbst übernehmen müssen, weil es kein Pflegepersonal gibt, das die bewilligten Dienste abdecken könnte. Bitte, gerne: Der ganze Text ist in den Slides. Hier der Auszug, was bewilligt ist und was wir diesen Monat selbst abdecken müssen: Eigentlich haben wir die Bewilligung der Krankenkasse dafür, dass unsere Tochter von Pflegekräften betreut werden kann in allen Nächten des Monats und an allen Schultagen, sowie an Tagen, an denen die HPT Ferienmaßnahmen anbietet. Die Betreuung erfolgt in diesen Fällen so, wie die Maßnahmen angeboten werden: In der Regel ist das bis 14 bzw. 16 Uhr eines Tages. Das ist die Theorie. Die Praxis sieht leider anders aus, da es nicht genügend Pflegepersonal gibt, das eingesetzt werden kann. Das bedeutet, die Zeiten, in denen wir KEINE Pflegekräfte für unsere Hummel haben, müssen wir Eltern komplett alleine abdecken. Im Juli bedeutet das, dass wir 21 Nä...

via IFTTT UNBEZAHLTE WERBUNG AUS ÜBERZEUGUNG! Edelstahlbehälter 530 ml von Blockhütte Edelstahlflasche Profissimo 600 ml von dm Baby Weithalsflasche von Emil die Flasche  Milkbottle Adapter Deckel  Sterifeed Flaschen Das sind die Produkte, die im Video zu sehen sind. Deckel mit einer Verordnung über die Apotheke organisiert. Rest selbst gekauft. Für Nahrung und Flüssigkeit wärmstens zu empfehlen. #nahrung #blockhütte #dm #emildieflasche #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #ernährungsberatung #tubie #tubielife

Was für ein seltsames Wetter! Heute ist es fast ein wenig kühl, also plane ich die Woche essenstechnisch auch durchwachsen. Für jede Temperatur ist was dabei ☺️ Wenn das Wetter hält, geht es für uns heute nochmal auf den Mittelaltermarkt #zeitreiseisen Habt Ihr auch was Schönes vor? #wochenplan #menüplan #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

Heute hab ich viel erledigen können: Während mein Mann Supermarkt und Drogerie erledigt hat, habe ich fünf Maschinen Wäsche gefaltet, verräumt, Bad geputzt, eine Maschine Wäsche gewaschen und bin dann selbst losgefahren. Vorsorge bei der Frauenärztin erledigt, danach noch Geflügelhof und Bäcker und weil ich für die bestellten Spareribs zu früh dran war, hab ich mir eine gute Viertelstunde Spaziergang gegönnt. Das war unverhofft, hat aber gut getan und sorgt dafür, dass ich heute vermutlich mein Schritteziel erreichen werde 😊 Nach dem Mittagessen hab ich die restliche Wäsche aufgehängt, Beihilfe und Versicherung beantragt und dann hatte ich ein schlechtes Gewissen. Weil ich so viel geschafft habe. Und weil das unfassbar gut getan hat. Und weil das nur funktioniert hat, weil unsere Hummel heute mit Pflegekraft zur Schule fahren konnte. Mein schlechtes Gewissen kam, weil ich dachte "nur wenn Du Dein Kind fremdbetreut hast, bist Du produktiv" und das fühlte sich kurz wie "i...

via IFTTT Mein Kochbuch "BeSONDErs-lecker" ist eine schöne Ergänzung zu unserem Online Selbstlernkurs "Natürliche Trinknahrung und ausgewogene Breikost ...". Ganz bequem könnt Ihr den Kurs buchen sowie das Kochbuch erwerben, wenn Ihr auf meine Seite geht: https://ift.tt/i2fcvskNavigiert dort zu "Das biete ich" und wählt dann "Online Seminare und Vorträge", bzw. "Kochbuch". Wenn Ihr schon mal auf der Seite seid, könnt Ihr Euch gerne weiter umsehen und beispielsweise in meinem Blog stöbern oder meinen Newsletter abonnieren. Ihr habt Fragen? Meldet Euch gerne. #onlineseminar #kochbuch #besonderslecker #besondersgesund #natürlichetrinknahrung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsacademy