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Nach dem Motto "besser spät als gar nicht " kommt heute der Wochenplan etwas später. Schönen Abend ☺️ #wochenplan #menüplan #ernährungswissen #Ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #specialneeds

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Die Temperaturen steigen wieder und damit versuche ich, etwas leichtere Gerichte auf den Speiseplan zu setzen. Eigentlich, so im tiefsten Inneren meines Herzens wäre ich jeden Tag mit einem großen Salatteller als Hauptmahlzeit total glücklich. Und da bräuchte ich nicht mal regelmäßig etwa dazu, aber easy ist das bei Salat eigentlich schon: Feta, Shrimps, Lachs, Schinken, Croutons, Champignons und natürlich dürfen Kerne auf keinen Fall fehlen. Seid Ihr auch eher Team Rohkost oder eher gedünstet und gebraten unterwegs? Wie auch immer: Schönen Sonntag! 🌞 #wochenplan #menüvorschlag #menüplan #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie

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In meinem Hauptberuf bin ich unter anderem für eine kleine Buchhaltung zuständig und ich mag Zahlen. Manchmal kann ich nicht an mich halten und muss berechnen. Heute ist es mir wieder passiert, weil ich ein wenig frustriert darüber war, dass ich so unfassbar müde bin. Unsere Pflegekräfte kommen schließlich auch wesentlich ausgeschlafener bei uns an-also wenn mal jemand kommt 😅 Habt Ihr auch Spaß an Zahlen? Dann leistet mir mal Gesellschaft. Bei der Berechnung von Stellenanteilen geht man bei Vollbeschäftigung von 192 Stunden im Monat aus. Für leichtere Berechnung unterstellen wir, dass ich in meinen beiden Berufen etwa 100 Stunden im Monat arbeite. In diesem Monat übernehme ich 18 Nachtdienste. Setzen wir die mit je 8 Stunden an, bin ich bei zusätzlichen gut 140 Stunden. Da sind meine Anteile an den Tagdiensten noch nicht berücksichtigt. Und schon kann ich den Taschenrechner weglegen, weil ich bei "Upsi!" angekommen bin. Möglicherweise hat meine fürchterliche Erschöpfung genau hier ihre Wurzeln. Rechnen ist interessant. Auf in den nächsten Nachtdienst! #ichpflegeeinkind #pflegendemama #pflegendeangehörige #pflegendeeltern #specialneeds #specialneedsmom

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BREAKING NEWS! Unser zweiter Selbstlernkurs ist online verfügbar und kann ab sofort gebucht werden. Nähere Informationen findet Ihr auf unseren Homepages (www.besonders-gesund.de bzw. https://ift.tt/hyAU2Tf) Buchung und Abrechnung erfolgt direkt über Digistore, dort findet Ihr auch die ausführliche Kursbeschreibung. Wir freuen uns sehr, dass wir Euch nach "Natürliche Trinknahrung und ausgewogene Breikost..." nun auch unseren zweiten Selbstlernkurs anbieten dürfen. Ihr habt Fragen? Zögert nicht und stellt sie uns. Selbstverständlich gibt es das umfassende Handout und einen Bonus als Download. #onlineseminar #selbstlernkurs #specialneeds #besondersgesund #specialneedsacademy

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Kleiner Hinweis für Alle, die vor August noch gerne einen Beratungstermin bei mir vereinbaren möchten: Leider habe ich nur noch wenige, verfügbare Zeiten. Im August bin ich nur sporadisch erreichbar, da unsere Betreuungssituation vermutlich noch schwieriger sein wird als diesen Monat. Außerdem dürfen wir nochmal Urlaub machen, das ist etwas sehr Schönes ☺️ Für Beratungstermine also bitte schnell sein oder gleich für September einen Termin ergattern. Ich bedanke mich für Euer Verständnis und wünsche Euch einen schönen Sommer. Schön viel trinken, ordentlich Flüssigkeit sondieren und viele, wasserhaltige Lebensmittel bevorzugen 😉 Wer Fragen hat: Bis Anfang August bin ich auf jeden Fall noch gut ansprechbar 😅 #urlaub #sommerpause #urlaubszeit #mobilepraxisfürernährungsberatung #ernährungsberatung #besondersgesund

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„Du musst mal dringend kürzertreten!“, „Wie schaffst Du das alles?“, „Wenn Du nicht aufpasst, landest Du im Burnout!“. Solche und ähnliche Nachrichten erreichen mich in letzter Zeit häufig. Ich finde sie niedlich, denn sie implizieren, wir hätten hier eine Wahl. Die Wahrheit ist, dass unser tägliches Tun, unsere Pflege weit über unsere Kräfte hinaus, alternativlos ist. Die Schichten, die durch Pflegekräfte abgedeckt sind, werden tendenziell weniger statt mehr. Wie ich das alles schaffe? Keine Ahnung, ehrlich nicht. Ich denke nicht mehr drüber nach, ich mach einfach und was, wieviel und wie ich mache, tue ich nicht, weil ich so viel Bock drauf hab oder so viel Energie, ich funktioniere einfach, weil ich muss. Oder glaubt irgendjemand allen Ernstes, dass wir freiwillig auch am Sonntag um 4:45 Uhr aufstehen? Glaubt jemand wirklich, dass wir nicht lieber ausschlafen, den Sonntag auf der Couch verbringen und einfach rumsandeln würden, wie der Bayer sagt? Ernsthaft?! Unsere Tochter sollte spätestens um sieben ihre Medikamente haben. Die sollte sie nicht nüchtern einnehmen müssen, davor muss sie inhaliert haben und ich sollte sie einmal durchbewegt haben, weil das nach dem Frühstück nicht ganz so gut kommt wie vorher. Unsere To Do Listen sind irre lang und ja, es ist schon auch praktisch, so früh aufstehen zu müssen, auch an einem Sonntag, da passt mehr in den Tag. Wir steuern auf einen Burnout zu? Denkt das jemand im Ernst? Ich bin unter anderem Fachkraft für Burnout-Prävention und ich kenne die Vorzeichen, ich erkenne zielsicher die Anzeichen für einen Burnout und ich kann Euch versichern, weder mein Mann noch ich sind gefährdet. Wir sind schon mindestens fünf Mal drüber! Es ist unserer unfassbaren Resilienz geschuldet, dass wir uns immer wieder selbst oder manchmal auch ein wenig gegenseitig aus dem größten Sumpf so weit wieder hinausziehen, dass wir weiter funktionieren. Nicht, weil wir uns das freiwillig so aussuchen oder gut finden, sondern weil wir müssen. Ich habe aufgehört, nachzudenken und mach einfach. Nein, das ist nicht gesund und nicht zur Nachahmung gedacht. Aber es ist alternativlos, weil unsere Tochter nur uns hat. #ichpflegeeinkind

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Wir waren heute Nachmittag auf einem netten Hoffest. Da musste der Wochenplan natürlich warten. Echtes Leben geht immer vor ☺️ Vielleicht ist ja auch zu später Stunde noch die eine oder andere Anregung für Euch dabei. #wochenpan #menüvorschlag #Ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmomblogger #specialneedsmom #specialneeds #tubielife

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Heute bin ich gefragt worden, ob ich einen Beitrag dazu machen könnte, wie viele Dienste wir in diesem Monat selbst übernehmen müssen, weil es kein Pflegepersonal gibt, das die bewilligten Dienste abdecken könnte. Bitte, gerne: Der ganze Text ist in den Slides. Hier der Auszug, was bewilligt ist und was wir diesen Monat selbst abdecken müssen: Eigentlich haben wir die Bewilligung der Krankenkasse dafür, dass unsere Tochter von Pflegekräften betreut werden kann in allen Nächten des Monats und an allen Schultagen, sowie an Tagen, an denen die HPT Ferienmaßnahmen anbietet. Die Betreuung erfolgt in diesen Fällen so, wie die Maßnahmen angeboten werden: In der Regel ist das bis 14 bzw. 16 Uhr eines Tages. Das ist die Theorie. Die Praxis sieht leider anders aus, da es nicht genügend Pflegepersonal gibt, das eingesetzt werden kann. Das bedeutet, die Zeiten, in denen wir KEINE Pflegekräfte für unsere Hummel haben, müssen wir Eltern komplett alleine abdecken. Im Juli bedeutet das, dass wir 21 Nächte selbst stemmen (von 31 bewilligten), die Tage der Wochenenden übernehmen wir ohnehin immer selbst, im Juli sind das acht Tage. Ferner sind 11 Schuldienste nicht besetzt, unter anderem der Tag der Zeugnisausgabe. ... Und dann verstehen manche Menschen vielleicht ein wenig besser, warum wir pflegenden Eltern so oft erschöpft sind ... warum wir so oft frustriert sind und warum wir angesäuert reagieren, wenn jemand mit "aber Du bekommst doch so viel Pflegegeld" argumentiert. Die vielen Stunden, die wir mit Bürokratie verplempern müssen, sind hier übrigens noch gar nicht berücksichtigt. Und deshalb behaupten sehr viele von uns pflegenden Eltern zu Recht, dass wir unsere Kinder ehrenamtlich pflegen. ... #ichpflegeeinkind

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UNBEZAHLTE WERBUNG AUS ÜBERZEUGUNG! Edelstahlbehälter 530 ml von Blockhütte Edelstahlflasche Profissimo 600 ml von dm Baby Weithalsflasche von Emil die Flasche Milkbottle Adapter Deckel Sterifeed Flaschen Das sind die Produkte, die im Video zu sehen sind. Deckel mit einer Verordnung über die Apotheke organisiert. Rest selbst gekauft. Für Nahrung und Flüssigkeit wärmstens zu empfehlen. #nahrung #blockhütte #dm #emildieflasche #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #ernährungsberatung #tubie #tubielife

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Was für ein seltsames Wetter! Heute ist es fast ein wenig kühl, also plane ich die Woche essenstechnisch auch durchwachsen. Für jede Temperatur ist was dabei ☺️ Wenn das Wetter hält, geht es für uns heute nochmal auf den Mittelaltermarkt #zeitreiseisen Habt Ihr auch was Schönes vor? #wochenplan #menüplan #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Heute hab ich viel erledigen können: Während mein Mann Supermarkt und Drogerie erledigt hat, habe ich fünf Maschinen Wäsche gefaltet, verräumt, Bad geputzt, eine Maschine Wäsche gewaschen und bin dann selbst losgefahren. Vorsorge bei der Frauenärztin erledigt, danach noch Geflügelhof und Bäcker und weil ich für die bestellten Spareribs zu früh dran war, hab ich mir eine gute Viertelstunde Spaziergang gegönnt. Das war unverhofft, hat aber gut getan und sorgt dafür, dass ich heute vermutlich mein Schritteziel erreichen werde 😊 Nach dem Mittagessen hab ich die restliche Wäsche aufgehängt, Beihilfe und Versicherung beantragt und dann hatte ich ein schlechtes Gewissen. Weil ich so viel geschafft habe. Und weil das unfassbar gut getan hat. Und weil das nur funktioniert hat, weil unsere Hummel heute mit Pflegekraft zur Schule fahren konnte. Mein schlechtes Gewissen kam, weil ich dachte "nur wenn Du Dein Kind fremdbetreut hast, bist Du produktiv" und das fühlte sich kurz wie "ich schieb sie ab" an und das ist fürchterlich. Weil ich das nicht möchte und niemals möchte, dass sie das so empfindet. Dann hab ich den Kopf nochmal schief gehalten und dachte "STOP!" Das ist grad schräg. Wäre unsere Tochter ein normal entwickeltes Mädchen oder einfach ein bisschen weniger behindert, könnte sie vermutlich täglich zur Schule gehen, ja sie müsste das sogar. Es gibt eine Schulpflicht in Deutschland. Dass die plötzlich nachrangig wird, wenn Assistenzbedarf besteht und Personalmangel, ist ja eigentlich nicht normal. Das heißt, in einem ganz normalen Fall wäre unsere Tochter einfach immer irgendwie betreut und wenigstens am Vormittag nicht zu Hause. Und dann könnten wir Eltern unsere To Dos abarbeiten ohne dass ständig einer Anfälle begleitet, sondiert, wickelt, lagert, betreut. Verrückt! Das wäre normal. Und versteht mich nicht falsch - ich erwarte gar kein normales Normal, unser normal würde mir schon völlig genügen für den Anfang. Kind, Pflegekraft, Schule, ein wenig HPT. Glückliches, inkludiertes, gut versorgtes Kind, Eltern, die ihrer Arbeit nachgehen, sich um Haushalt und Bürokram kümmern und vielleicht auch noch ein wenig um sich. Aber hey, was ist schon normal? #normal

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Mein Kochbuch "BeSONDErs-lecker" ist eine schöne Ergänzung zu unserem Online Selbstlernkurs "Natürliche Trinknahrung und ausgewogene Breikost ...". Ganz bequem könnt Ihr den Kurs buchen sowie das Kochbuch erwerben, wenn Ihr auf meine Seite geht: https://ift.tt/i2fcvsk Navigiert dort zu "Das biete ich" und wählt dann "Online Seminare und Vorträge", bzw. "Kochbuch". Wenn Ihr schon mal auf der Seite seid, könnt Ihr Euch gerne weiter umsehen und beispielsweise in meinem Blog stöbern oder meinen Newsletter abonnieren. Ihr habt Fragen? Meldet Euch gerne. #onlineseminar #kochbuch #besonderslecker #besondersgesund #natürlichetrinknahrung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsacademy

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Diese Woche soll heiß werden. Da helfen viele, kühle GGerichte. Und Wasser. Viel Wasser! Ausreichend Flüssigkeit ist ein echter Gamechanger! #wochenpan #menüvorschlag ##ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmomblogger #specialneedsmom

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Spontanes Live zum Thema Schlaflabor

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Wie so oft gehe ich davon aus, dass vom Wochenende Rest bleiben, also verarbeite ich das Sauerkraut gleich am Montag. Am Sonntag könnte man gleich mehr Reis kochen. Schadet nie. Die erste Woche nach den Ferien ist bei uns gleich wieder recht voll und ich bin ganz dankbar, wenn die gut rumgeht. Steht bei Euch auch viel an? Dann ganz viel Erfolg und für heute einen schönen Sonntag. #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Solange das zweite Gericht, das ich für unsere Hummel vorbereite, im Ofen bruzzelt, kann ich Euch schon mal den Wochenplan anbieten. Sollte jemand den Wochenplan von letzter Woche in Erwägung gezogen haben und Kartoffeln vom Sonntag übrig haben, können die gleich als Salat verarbeitet werden und mal wieder dem Mikrobiom nutzen. Denn wir erinnern uns: Kühlen Kartoffeln (oder Nudeln, Reis etc.) ab, bildet sich resistente Stärke, die prima ist für die Darmflora. Guten Hunger wünsche ich. #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife

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Immer wieder werde ich gefragt, womit ich passiere. Offen gestanden: Ich passiere nicht. Wenn ich große Mengen mit dem Thermomix vorbereite, püriere ich im Anschluss gut und gerne fünf Minuten auf Stufe 10. Nein, da raucht der nicht ab! Danach ist alles chic, vorausgesetzt ich hatte genügend Flüssigkeit. Mit dem Nutribullet lassen wir gerne bis zu einer Minute laufen und ja, auch der hält das aus. Andere Smoothiemaker sind nicht ganz so robust, also bitte die Bedienungsanleitung ernst nehmen! Ich besitze zwar eine Flotte Lotte, weil es mir früher ab und an passiert ist, dass der Sellerie dann doch ein wenig zu faserig war, aber inzwischen hab ich genug Erfahrung, dass ich die gar nicht mehr nutzen muss. Was ich aber immer mache ist der Luer-Spritzen-Test. Wenn da alles rein und wieder raus flutscht, klappt das auch mit Enfit. Das ist übrigens auch der Grund, warum ich dringend empfehle, die Nahrung in die Spritze aufzuziehen und nicht in die Spritze einzufüllen: Was reingeht, geht auch wieder raus. Und so könnt Ihr weder PEG noch Gastrotube verstopfen, bei den Buttons kommt es darauf an, welche Extension und welchen Anschluss Ihr verwendet, da können kleinste Stückchen schon mal ein wenig ärgern. Dafür kann man eine Extension natürlich auch ganz fix mal durchspülen. Noch Fragen? Immer her damit ☺️ #blendeddiet #blenderizeddiet #pürierdiät #püriertekost #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife

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Für alle Familien, die auch Pfingstferien haben,gibt es diese Woche schnelle Rezepte mit einem Hauch Urlaubsfeeling. Ich habe zwar keinen Urlaub, muss aber trotzdem ein wenig kürzer treten, da wir die nächsten zwei Wochen alleine stemmen. Heute Nacht springt eine unserer Pflegeperlen ein, da freue ich mich über eine Mütze Schlaf. Habt Ihr was Schönes vor in den Ferien? #wochenpan #menüvorschlag ##ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Die ersten Salatblätter im Hochbeet sind erntereif, da gibt es natürlich einen großen Salat. Klar müssen wir noch aufpeppen mit Tomate, Gurke, Paprika und ein bissl Käse. Das gibt der Garten noch nicht her. Die Hähnchensteaks gibt es beim #geflügelhofgerlmaier und die sind unschlagbar. Egal ob in der Pfanne oder auf dem Grill, die werden einfach immer zart und sind richtig lecker. Was schmeißt Ihr so auf den Grill für gewöhnlich? Mit etwas Glück haben wir ja auch nächste Woche mal Grillwetter. Schönen Sonntag zusammen.

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Wir suchen immer noch händeringend. Vielleicht kennt jemand jemanden? Gerne großzügig teilen 🙏

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Je kühler es draußen ist, umso lieber esse ich wärmende Speisen. Auch immer wichtig: Ordentlich würzen. Ingwer, Paprika, Chili aber auch Zimt sind wärmend und machen sich gut in vielen Gerichten. Kräuter sind übrigens auch nicht nur reine Geschmacksträger, sondern sorgen für eine extra Portion Vitamin C (Petersilie) oder sind gut für die Verdauung (Basilikum) und so weiter. Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch, auch wenn das Wetter - bei uns zumindest - nicht sonderlich einladend ist. #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Ein paar Sätze dazu, was das Arbeitgebermodell eigentlich ist, was es für uns bedeutet und wie wir auf die Idee kamen. @perfectcarehome hilft uns dabei, gute Arbeitgeber zu werden. Was noch fehlt sind examinierte Pflegekräfte, also bitte weitersagen, dass unsere Hummel gerne regelmäßig zur Schule gehen möchte, dass wir gerne mehr schlafen möchten und dass unser Arbeitgebermodell eine seriöse Angelegenheit ist, bei der eine wertschätzende Bezahlung genauso selbstverständlich ist wie ein gutes Arbeitsklima.

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Heute kommt der Wochenplan erst am Nachmittag, weil ich meine Staubmäuse nicht mehr sehen konnte. Vom Keller bis zum Dach gesaugt, drei Stockwerke gewischt (dann hatte ich Rückenschmerzen, das Büro muss aufs Wischen warten 😅) und natürlich: Wäsche! Was sonst?! Eigentlich wollten wir jetzt einen Spaziergang mit unserer geduldigen Hummel unternehmen, aber es regnet und stürmt. Verflixt! Immerhin kommt so der Wochenplan nicht erst am Abend. Auch was wert. #wochenplan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Pflegefachkraft (m/w/d) vorzugsweise in Teilzeit für Privathaushalt in 84424 Isen gesucht.

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Komm ins Hummel-Team! Du liebst deinen Beruf als Pflegefachkraft und gehst in deinem Job auf? Du fühlst, dass du für die Arbeit mit Pflegebedürftigen das nötige Gespür mitbringst, dass du gebraucht wirst? Dennoch bist du mehr mit Dokumentationen, Besprechungen und der Erfüllung interner Maßgaben beschäftigt? Was du eigentlich tun möchtest: Dich um die Pflege eines Menschen zu kümmern. Wenn du jetzt ein paarmal genickt hast, haben wir ein attraktives Angebot für dich: Unsere Hummel Katharina ist ein 14-jähriger Teenager, der mit seinem freundlichen Blick alle um den Finger wickelt. Dafür muss es ihr aber gut gehen und dafür benötigt sie rund um die Uhr eine 1:1-Versorgung in der außenklinischen Intensivpflege . Sie ist schwerstbehindert (Miller-Dieker-Lissenzephalie, Epilepsie-West-Syndrom), immobil, hör- und sehbehindert, hat eine Temperaturregulierungsstörung, ist inkontinent und nachts sauerstoffpflichtig mit High-Flow. Sie wird über eine Magensonde mit Normalkost ernährt....

Besser spät als gar nicht kommt hier der Wochenplan für Euch mit guten Wünschen für die neue Woche. #wochenpan #menüvorschlag ##ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmom ##specialneeds #specialneedsmomblogger

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"Aus gegebenem Anlass" bin ich um ein Video gebeten worden, in dem ich über die "Aktivierung", also das Aufschütteln einer Windel und diversem Auslaufschutz erzähle. Nach ein paar technischen Holpersteinen ist es soweit. Perspektivisch werde ich das Video auch auf meinem YouTube Kanal teilen (findet Ihr über den Linktree in meinem Profil). Dort ist bereits ein ausführliches Video zum Aktivieren zu sehen, das schon etwas älter ist. Wie immer gilt: Fragen gerne an mich ☺️ #inkontinenz #inkontinenzversorgung #windelanlegen #auslaufschutz #aktivieren #specialneeds #diaper #specialneedsmom #tubielife #specialneedsmomblogger

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Wir sind wieder ganz im Alltag angekommen mit Allem, was dazugehört. Also gibt es auch wieder einen Wochenplan, wie Ihr ihn von mir gewohnt seid: "Etwas" weniger Fleisch 😅, dafür wieder "etwas" mehr Gemüse 😂. Falls es nicht warm genug sein sollte, den Grill nochmal anzuwerfen, lässt sich Grillkäse und Grillgemüse selbstverständlich auch ganz bequem in der Pfanne oder in der Heißluftfritteuse zubereiten. Nächste Woche ist unsere To-Do-Liste lang. Habt Ihr auch so viel im Kalender stehen? Ich wünsche Euch gutes Gelingen und ganz viel Energie. #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Wir sind wieder zu Hause angekommen und ich poste nochmal den Plan der letzten Woche vom Urlaubsdomizil. Ihr werdet es auch in dieser Woche merken, dass die Ideen nicht von mir stammen 😉 In den nächsten Tagen gibt es ein kleines Update. Lief leider gar nicht rund und wir kennen jetzt auch die Notfallambulanz Bamberg 🙈 Wir kommen wie wir gefahren sind: Antibiose und sehr, SEHR weicher Stuhl. Morosuppe sei Dank hält sich die Katastrophe aktuell in Grenzen. #wochenplan #menüplan #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #optimalistanders #liefnichtrund

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Woran erkennt man, dass wir Urlaub machen dürfen? Die Yvonne postet faul den Speiseplan des Urlaubsdomizils. Jaaaa, das ist nicht ganz mein Standard 😉 Aber so sieht man wenigstens Unterschiede. Auch was wert 😅 Was richtig klasse ist: Die Hummel fühlt sich bisher sehr wohl, hat alle Angebote bislang aufmerksam angenommen (Spaziergänge, Alpakas, Osterbrunch, Ostereiersuche, Ostereier basteln, backen, snoezelen, Therapieren und einfach chillen). Wir dürfen Ausflüge unternehmen und schlafen. Wir schlafen stundenlang, die ganze Nacht durch. Ich kann mich bewegen, jeden Tag, viel und ausgiebig, ich hab zig tausende von Schritten jeden Tag. Eine völlig andere Welt. Unwirklich. Zu schön, um wirklich wahr zu sein. Wir versuchen das zu genießen. Ich würde das allen pflegenden Eltern wünschen, solche Zeiten zu erleben. So war es früher, als wir noch wir selbst waren. In diesem Sinne frohe Ostern 🐣 #wochenplan #Urlaub #kinderundjugendhospizsternenzelt #specialneeds #specialneedsmom

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Wenn alles gut geht, sind wir morgen auf dem Weg ins Hospiz. Die nächsten zwei Wochen werde ich dann vielleicht wieder den "gesunden " Plan vom Urlaubsdomizil posten 🤪 Bei uns läuft es im Moment eher rückwärts, daher ist es auch sehr ruhig hier. Ich verbringe viel Zeit mit atmen, um nicht völlig durchzudrehen. Die Morosuppe hat übrigens prima angeschlagen. Ich mag, wie gut das funktioniert ☺️ Schönen Sonntag! #wochenpan #ernährungswissen #Ernährungsberatung #specialneedsmomblogger #specialneedsmom #specialneeds

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via Instagram https://instagr.am/p/DIMrhs_MF2M/ Die Mobile Praxis für Ernährungsberatung, BeSONDErs-gesund geht in den Osterurlaub. Bis einschließlich 29. April werde ich nicht erreichbar sein. Im zweiten Slide seht Ihr meine üblichen Sprechzeiten, für die Ihr gerne in der Zwischenzeit Terminvorschläge für kostenfreie 20-Minuten Gespräche senden könnt, damit wir nach meinem Urlaub gemeinsam durchstarten können. Weitere Informationen zu meinem Angebot findet Ihr unter www.besonders-gesund.de Fragen? Am Donnerstag bin ich noch verkürzt erreichbar, dann gönne ich mir eine Runde Me-Time beim Frisör. Frohe Ostern, Euch! #ostern #osterurlaub #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

Das Hummelmobil - Klappe, die Erste!

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Tadaaa! Es ist da, das Hummelmobil. Noch nicht ganz fertig, aber wir können schon damit fahren. Bevor ich Euch erzähle, wie wir das jetzt so relativ schnell geschafft haben und was noch fehlt, möchte ich mich ganz, ganz herzlich bei Allen bedanken, die uns so unheimlich großzügig, selbstverständlich und zahlreich unterstützt haben. Tausend Dank für Eure Hilfe! Eigentlich hab ich gar keine Worte dafür, außer DANKE, DANKE, DANKE!!! Hier könnt Ihr schon mal einen ersten Blick auf unseren Hummelflitzer werfen:

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via Instagram https://instagr.am/p/DIHf7V-s2ln/ Dauermüde Sonntag Abend und ich fühle mich überhaupt gar nicht erholt. Seit Monaten nicht. Ich bin dauermüde, dauererschöpft.  Lange dachte ich, es läge allein an meinem Alter. Knapp 52 hält nicht mehr so viel aus wie früher. 14 Jahre Pflege haben ihre Spuren hinterlassen, auch das war plausibel. Aber das ist es nicht allein. Es fehlt an echter Pause, echter Regeneration.  Während für die meisten Menschen die Wochenenden der Erholung dienen, fangen wir erst richtig an. Bis November ging das noch irgendwie, dann wurde es wild. Die Umstände, unter denen die Schulbegleitung, die nahezu alle Schuldienste übernommen hatte, „gegangen“ ist, waren zum Teil skandalös und an dem Punkt haben einige Menschen sich nicht grade mit Ruhm bekleckert. Ich werde mich allerdings hüten, darüber öffentlich zu sprechen! Kein einziger Schultag im Dezember für unsere Hummel, kein einziger, besetzter Tagdienst. Im Januar waren es immerhin sechs Tage, im ...

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via Instagram https://instagr.am/p/DIGbGAIMlg-/ Am Sonntag könnt Ihr gleich mal meine Pfannkuchen aus dem Kochbuch ausprobieren. Das schöne an Pfannkuchen ist ja, dass jeder in der Familie seinen Wunschbelag haben kann. Bei uns kann es durchaus sein, dass einer Tomatenpesto und Mozzarella isst, der andere Schinken und Käse und die Dritte Pflaumenmus mit Kokosflocken. Der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt. Lasst es Euch einfach gut schmecken.Hinweis für Thermomixnutzer: Besonders fluffig wird der Teig im Thermi. 30 Sekunden Stufe 5, danach ein wenig stehen lassen. So kann man auch total bequem direkt in die Pfanne gießen.Und noch ein Hinweis: Pfannkuchen lassen sich prima pürieren und aufgerollt kann man übrige Pfannkuchen ganz einfach im Kühlschrank aufbewahren .#wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsomom #specialneedsmomblogger

Noch keine Idee für ein Ostergeschenk? Wie wäre es mit meinem Kochbuch "BeSONDErs lecker" und den Zutaten für eins der Rezepte? Bestellen könnt Ihr gerne im lokalen Buchhandel mit der ISBN Nr. 978-3-9825805-5-5 oder direkt beim @renidere.verlag (www.renidere-verlag.de) In diesem Sinne: Fröhliche Ostern! #osternmalanders #ostergeschenk #besonderslecker #kochbuch #renidereverlag #tubie #tubielife #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Unfassbar, dass nächste Woche schon der April beginnt! Im Garten ist jetzt erkennbar, dass der Frühling sich durchsetzt und das tut richtig gut, ein paar Farbtupfer zu sehen. Allerdings ist es immer noch kalt und das bedeutet für mich Suppen- und Auflaufwetter 😄 Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch. Vielleicht habt Ihr ja schönes Wetter für einen kleinen Spaziergang oder Ausflug? Wir haben für den Nachmittag einen kleinen Rundgang geplant. Mal sehen, ob es dabei bleiben kann. #wochenplan #menüplan #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Und wieder steht uns eine volle Woche bevor und ich hoffe, dass sie harmlos bleibt. Der Wetterwechsel macht unserer Hummel diesmal extrem zu schaffen. Hatte ich schon mal erwähnt, dass ich diese beknackte Epilepsie hasse?! Kartoffelsuppe würde ich übrigens gleich auf viel Vorrat kochen. Durch das Abkühlen entsteht resistente Stärke, die hervorragend ist fürs Mikrobiom. Was steht bei Euch diese Woche an? Viel Erfolg für Eure Vorhaben wünsche ich! #wochenpan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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In dieser Woche stehen einige Termine bei uns an, da muss es auch mal schnell gehen. Ich hoffe, dass alles so klappt, wie wir uns das vorstellen und dass nicht noch mehr Termine auf den Kalender wandern (DAS befürchte ich allerdings). Steht bei Euch auch so viel an in der kommenden Woche? Schönen Sonntag und liebe Grüße! #wochenplan #menüplan #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Viele Menschen, ganz häufig pflegende Mütter, wünschen sich in stressigen Situationen eine kleine Hilfestellung. Die Boxatmung kann dabei helfen, das Stresslevel zu senken. Der Blutdruck sinkt, die Herzfrequenz ebenfalls, die Atemfrequenz geht zurück auf "normal". Im Idealfall können wir bei entsprechender Synchronisation gut co-regulieren. Das ist besonders hilfreich bei Kindern, die Mühe haben, sich selbst zu regulieren. Wenn Ihr Fragen zu diesem Video habt, lass es mich gerne wissen. Ich werde es auch auf meinen YouTube Kanal zur Verfügung stellen, dann lässt es sich leichter extern teilen. #boxatmung #boxbreathing #combatbreathing #atemtechnik #stressreduzieren #stressmanagement #burnoutprävention #specialneedsmom

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Da ich jetzt tatsächlich ein paar Mal nach dem Rezept für den Reissalat gefragt worden bin, schreib ich es gleich auf, bevor ich wieder vergesse, was ich gemacht habe 🤭 Zutaten: 1 Cup Reis 2 Cup Wasser 1 EL gutes Olivenöl 3 EL Aiwar (oder Currypaste) reichlich Curry 1 Chilischote 1 Knoblauchzehe etwas Ingwer nach Geschmack 1 EL Sojasauce 1 dicker TL Honig 1 Limette 25 ml Wasser 1 Handvoll Cashewkerne 1 Handvoll Mandeln 1 EL Kokosflocken 1 Salatgurke reichlich Minze für alle, die ihn mögen reichlich Koriander Zubereitung: Reis mit Wasser aufkochen, auf niedrigster Stufe ausquellen lassen. Anschließend den Reis mit Aiwar, Olivenöl und Curry (eventuell etwas Salz) gut mischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Bei 180°C Umluft für ca 30 Minuten garen bis der Reis schön braun ist. Zwischendurch immer mal wenden. In der Zwischenzeit für das Dressing die Kerne der Chili entfernen, Knoblauch und Ingwer schälen und alles klein hacken. Mit Sojasauce, Honig, Saft der Limette und Wasser glatt rühren. Gurke waschen, vierteln und in schmale Scheiben schneiden, mit Minze (und Koriander) mischen und zum Reis geben. Cashews und Mandeln grob hacken und mit den Kokosflocken zum Reis geben. Das Dressing gut verteilen. Entweder als Hauptgericht oder als Beilage zu Fisch reichen. Durch die scharfen Zutaten würde ich es nicht für Menschen mit Sonde zubereiten, das könnte unangenehm sein. Guten Appetit! #Crispyricesalad #ernährungsberatung #rezept #improvisationistalles #specialneedsmomblogger

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Heute stelle ich Euch unsere kleine Kühltasche vor, die über Stunden auch gefrorene Lebensmittel sicher transportiert. Das hier ist der Link zum Produkt auf Amazon: https://amzn.to/4kIei5S Es gibt sie in verschiedenen Größen und Designs. Unbezahlte Werbung aus Überzeugung. #packit #kühltasche #tubie #tubielife #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Arbeiten ist ein Privileg?

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Gerade in den letzten Tagen habe ich in den sozialen Medien immer wieder gelesen, dass es vor allem für pflegende Mütter ein Privileg ist, wenn sie berufstätig sein können. Offen gestanden, bin ich immer weniger gewillt, diese Aussage zu akzeptieren und ich begründe gerne, warum mich das zunehmend stört.

Heute Vormittag waren wir auf dem Frühlingsfest, daher kommt der Wochenplan etwas später. Vielleicht ist ja die eine oder andere Anregung für Euch dabei 😊 #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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In diesem Video stelle ich verschiedene Spritzen vor. Avanos vertreibt leider die Neomed nicht mehr in Deutschland. Die GBUK Spritzen mit dem langen Gewinde sind offiziell wiederverwendbar und können über die Firma Kreienbaum bezogen werden. Ich habe freundlicherweise Kataloge hier, falls jemand etwas benötigt, bitte PN an mich. Braun Enfit beziehen wir mit Rezept über unsere @regioapo Grafschaft Apotheke, genau wie die Produkte von Kreienbaum. Auf meinem Blog gibt es bereits einen Artikel zu den Spritzen, den Ihr auch im Highlight Gastrotube findet. https://ift.tt/slMhBAZ Habt Ihr Fragen? Immer her damit. #Spritzen #enfit #kreienbaum #Grafschaftapotheke #tubie #tubielife #specialneeds #specialneedsmom ##specialneedsmomblogger #millerdieker

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Mittwoch beginnt die Fastenzeit und traditionell gibt es Aschermittwoch immer Fisch. Aber bei uns hat Mittwoch Pasta Tradition. Unsere Tradition gewinnt. Fleischlos, wie sich das für einen Aschermittwoch gehört 😉 Welche Traditionen habt Ihr so? Pizza-Freitag? Oder etwas ganz Abgefahrenes? Wie auch immer, ich wünsche Euch einen schönen Faschingssonntag. Helau! #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneedsmom #specialneeds #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife #millerdieker

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Am Wahlsonntag mach ich mal das, was ich immer mache: Ich stelle den Wochenplan vor. Gewählt hab ich längst. Und für Montag hab ich Nüsse vorgesehen. Nüsse haben Protein und essentielle Fette und sind gut für die Nerven. Können wir vielleicht brauchen. Habt Ihr schon den Trend mit knusprigem Reissalat ausprobiert? Wie hat es Euch geschmeckt? #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #erährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #millerdieker

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Inzwischen kennt Ihr ja meine Vorliebe dafür, Beilagen, die am Wochenende übrig geblieben sind, am Montag anders zu verarbeiten. Also seid gespannt, was mir mit dem übrig gebliebenen Reis vom Sonntag in der darauf folgenden Woche einfällt 😉 Macht Ihr das eigentlich auch, dass Ihr mehr kocht und dann ein Thema mit Variationen bietet? #menüplan #wochenplan #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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In dieser Woche kann ich es gar nicht leugnen: Ich LIEBE Salat. Schade, dass mein dicker Daumen nicht so richtig grün ist. Salat direkt aus dem Beet ist mir leider schon lange nicht mehr geglückt. So richtig Ahnung, was ich falsch mache, hab ich nicht, aber ich hab leider auch nicht so richtig Ahnung vom Gärtnern überhaupt 🤭 Meine Stärken liegen vermutlich irgendwo anders 🤣 Und bei Euch? Wo liegen Eure Stärken? #menüplan #menüvorschlag #wochenplan #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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In dieser Woche sind die Gerichte allesamt schnell zuzubereiten - außer Ihr entscheidet Euch am Samstag für ein sehr aufwändiges Gericht ;-) Bei uns ist zur Zeit irgendwie ständig was geboten, das merkt man auch an unserem Speiseplan. Husch, husch ist die Devise. Was kommt bei Euch eigentlich aufs Blech, wenn Ihr Gemüse in den Ofen schmeißt? Es gibt übrigens nix, was man nicht für die Sonde pürieren könnte, aber ich gestehe, das Kraut schon für SEHR Fortgeschrittene ist 😂 #wochenplan #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #ernährungswissen #specialneeds #specialneesmom #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife

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Auch bei Knödeln bleiben bei uns immer Reste übrig. Entweder wir haben noch von Allem genug da oder aber nur die Knödel, die dann ganz leicht wieder weiterverarbeitet werden können. Was bleibt bei Euch traditionell übrig und wie verarbeitet Ihr das weiter? #ernährungswissen #menüplan #wochenplan #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Darf ich vorstellen: Der neue Barbie-Stuhl unserer Hummel. Nachdem der Papa zielsicher das Knallpink für das Gestell ausgewählt hat, bin ich ein wenig eskaliert und dachte "wenn schon, denn schon" 😂 Ich finde den Stuhl sehr chic und die Hummel scheint sich prächtig wohl zu fühlen. Jetzt müssen wir alle Pflegekräfte einweisen, weil - man glaubt es kaum - es ist jetzt eine kleine Wissenschaft, die Hummel gut zu positionieren. Alle meine Wünsche wurden erfreulicherweise vom @sanitaetshauskraus realisiert und der tolle Tisch, der noch dazu gehört, wird grad nochmal optimiert. Was besonders nett war: Als die Rehatechnikerin unseres Vertrauens heute kam, hat sich unsere Katharina richtig gefreut und sie angestrahlt. Sehr offensichtlich ist sie mit ihrem neuen Thron auch einverstanden. Wir haben jetzt abklappbare Seitenpelotten, damit wir gut positionieren können. Die Armlehnen haben Stopper an der richtigen Stelle, so dass wir die Schnellverschlüsse zum rausheben einfach lösen und die Lehnen runter schieben können. Beim Hochschieben müssen wir nicht shauen, wie weit, sondern lassen einfach einrasten. Wir haben eine doppelte Inkonti-Auflage und die gepolsterte Fußstütze wird durch weiche Wadenpolster komplettiert. Alle Bezüge sind EINFACH zu öffnen und waschbar, man kommt prima an alle Reißverschlüsse. Die Schultergurte haben Führungen, so dass sie in Position bleiben. Ja, ich mag das Barbie-Mobil 🥰 #therapiestuhl #rehatechnik #sanitaetshauskraus #rehatec #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #millerdieker #tubie #tubielife #kindmitbehinderung

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Passend zum Thema hab ich auch Blogposts verfasst: https://ift.tt/L2rBU05 Ihr könnt zu jedem Thema einfach die Suchfunktion auf meinem Blog bemühen https://ift.tt/DbgLXti und dann auf die Lupe. Außerdem findet Ihr in den Highlights zum Gastrotube ein paar Videos und natürlich auf meinem Youtube Kanal. Blog und Youtube findet Ihr auch über den Linktree in meiner Bio und auf meiner Homepage www.besonders-gesund.de Noch Fragen? Immer her damit 😊 #tubie ##tubielife #millerdieker #gastrotube

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Im Winter denken wir nicht immer daran, ausreichend zu trinken, weil unser Durstempfinden durch die Kälte herabgesetzt ist. Schleimhäute trocknen allerdings schneller aus und wir sind dadurch etwas anfälliger für Infekte. Also am besten regelmäßig und vor allem nach längerem Aufenthalt an der frischen Luft: Einen großen Schluck trinken und sondieren. Für Fragen meldet Ihr Euch gerne. #ernährungswissen #Ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneeds #specialneedsmomblogger #tubielife #tubie #millerdieker

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Wenn Ihr am Sonntag ein wenig mehr Reis kocht, als Ihr braucht (ja, guckt ruhig nochmal in den Wochenplan von letzter Woche ;-) ), habt Ihr gleich die Grundlage für den Salat am Montag. Seitdem ich mich daran erinnert habe, dass man Kartoffelbrei auch mit dem Thermomix zubereiten kann, gibt es den bei uns häufiger. Es ist ja völlig unproblematisch und fast kein Aufwand, außer Kartoffeln schälen, aber das geht ja fix. Ich nehm übrigens gerne mehlig kochende Kartoffeln dafür, weil der Kartoffelbrei dann noch ein Stück sähmiger wird. Macht Ihr Euren Kartoffelbrei auch selbst oder gibts bei Euch regelmäßig die Variante aus der Packung? #wochenplan #menüvorschlag #ernährungswissen #ernährungsberatung #specialneedsmom #specialneeds #tubielife #specialneedsmomblogger

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"Und, wie war bei Euch Heilig Abend?" Ganz ok, sag ich, leider hatte Katharina mit der Epilepsie arg zu tun. Optimal ist anders, aber wir hatten schon schlimmere Bescherungen. Also ging schon. Ist grad insgesamt ein wenig schwierig. #seifroh dass Ihr nicht im Krankenhaus wart und dass Ihr keinen Infekt habt, sagt mein Gegenüber. Ja klar, bin ich darüber froh. Natürlich. Es könnte immer schlimmer sein. Wir hatten es schon schlimmer und es gibt ganz viele Familien, in denen ist es dauerhaft wirklich schlimm. Aber heißt das, dass ich nicht erwähnen darf, dass ich unsere Situation trotzdem nicht optimal finde? Muss ich mich immer automatisch nach unten und nach schlimmer orientieren? Müsste ich das auch, wenn ich nicht pflegende Mutter wäre? Wäre es als Mutter eines neurotypischen Kindes auch ein Privileg, dass ich erwerbstätig bin und ich selber schuld, wenn manches zu viel ist? Darf ich nicht erwähnen, dass es Mist ist, dass unsere Tochter keinen einzigen Schultag im Dezember erleben durfte, weil die einzige Pflegekraft ausgefallen ist und inzwischen auch fristlos gekündigt hat? Darf ich nicht sagen, dass mir noch mehr gesundheitliche Stabilität durchaus gefallen würde? Darf ich nicht erschöpft sein, weil alles gleichzeitig passiert und ich kaum Möglichkeiten zur Erholung habe? Klar findet meine Erschöpfung in einer anderen Dimension statt, als bei der Mutter, die seit Wochen und Monaten mit ihrem Kind im Krankenhaus oder auf Reha verbringt. Natürlich hab ich es besser, als die Mama ohne Pflegedienst und sehr viel besser, als die Mama, die ihr Kind bereits verloren hat. Aber weißt Du, die Mama, die Monate mit ihrem Kind in der Klinik war, schreibt mir "es tut mir leid, dass es grad anstrengend ist". Die Mama, die ihr Kind bereits verloren hat, ruft mich an und sagt mir "das ist ja grad Mist bei Euch". Die, denen es noch viel beschissener geht als mir, können meine Lebensrealität trotzdem anerkennen. Das eine hat mit dem anderen nämlich nichts zu tun. Ich kann Großartiges sehen, darf aber auch benennen, was nicht gut läuft. Nicht nur weiß und schwarz, auch grau. Gleichzeitigkeit. Ja, ich bin durchaus froh! Und ich bin auch erschöpft und #sorgemüde. Beides!

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Wenn Ihr kleine Kartoffeln nehmt, spart Ihr Euch das Schälen. Abgesehen davon sitzen auch bei Kartoffeln die meisten Nährstoffe direkt unter der Schale, so könnt Ihr nährstoffreich zubereiten. Wusstet Ihr, dass durch das Abkühlen von stärkehaltigen Lebensmitteln, also beispielsweise Kartoffeln, resistente Stärke entsteht, die gut fürs Mikrobiom ist, also hervorragend für die Darmgesundheit? Wenn Ihr Kartoffeln also auf Vorrat kocht, spart Ihr Euch nicht nur ein paar zusätzliche Handgriffe und kocht zeitsparend, sondern sorgt auch für eine gute Verdauung. Kocht Ihr gerne auf Vorrat oder lieber "on demand"? 😉 #ernährungswissen #ernährungsberatung #menüplan #menüvorschlag #wochenplan #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie

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BeSONDErs lecker, Hummelgute Familienrezepte, die in jeder Konsistenz funktionieren. Mein Kochbuch ist erschienen im Renidere Verlag für 19,95 Euro. Ihr könnt entweder direkt bestellen als Broschüre oder als e-Book oder Ihr wendet Euch vertrauensvoll an den lokalen Buchhandel. Weil Liebe durch den Magen geht und am 14. Februar schon wieder Valentinstag naht, ist das ein passendes Geschenk für Menschen, denen Ihr eine Freude machen möchtet. Finde ich jedenfalls 😉 Wenn Ihr Fragen habt, jederzeit gerne her damit! #kochbuch #ernährungswissen #ernährungsberatung #blendeddiet #specialneeds #tubie #tubielife #hummel #hummelgut #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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#mitdiraushalten Schreibimpuls von @simonerouchi und @vickyzettel Schon vor Deiner Geburt haben wir ganz viel mit Dir und für Dich ausgehalten. Diagnosen, Prognosen, zerplatzte Träume, Ängste, Sorgen, Bangen – wir hatten diese Gefühle auf jeden Fall. Bauchschmerzen, die haben wir erkannt und vermutlich eine massive Anpassungsstörung. Das hat damals nur keiner so bezeichnet und uns auch nicht geholfen. In den ersten 1 ½ Jahren hast Du alle vier bis sechs Wochen gebrüllt wie am Spieß. Drei Tage und Nächte mit maximal fünf Stunden Pause insgesamt, bis Du heiser warst. Ich durfte nicht mal Deine Hand halten, ich musste es so #mitdiraushalten. Dann kam die Epilepsie mit EEGs, Medikamenten, die wir in Dich zwingen mussten bevor die PEG kam. Dann kam die PEG, auch die haben wir mit Dir ausgehalten. Ob Vojta, Zukunft-Huber, Logo, Ergo, was auch immer – oftmals hast Du Dich gewehrt und wir haben am Ende beide geweint. Meltdowns hattest Du zuhauf. Ich konnte es nicht einordnen, keiner hat es benannt, wir haben es ausgehalten. Zusammen. Deinen Zorn, Deine Wut, Deine Tritte und Schläge, Deine offene Ablehnung, Dein Beißen und Kratzen, manchmal hab ich es nicht mehr ausgehalten. Ich musste raus oder wenigstens in den Keller und ganz laut schreien und weinen. Und wenn keine Tränen mehr kamen, hab ich weiter mit Dir ausgehalten. All die Krankenhausaufenthalte, Arztbesuche, all die Menschen, die bei uns ein- und ausgegangen sind in all den Jahren, jede neue Pflegekraft, Du hast Dich auf alle einlassen, alles ertragen und über Dich ergehen lassen müssen. Wir wissen nicht wie es Dir dabei wirklich geht, wir können nur begleiten und #mitdiraushalten wenn es notwendig ist, uns über ein Lachen ab und an freuen. Maximal zwei bis drei Jahre hat man Dir gegeben - leicht auszuhalten. Jetzt bist Du 14 und ich verspreche Dir, ich werde weiter #mitDiraushalten. Dein Zähneknirschen und Röcheln bereitet mir körperliche Schmerzen, aber ich halte mit Dir aus. Vermutlich werden noch mehr Hilfsmittel hier einziehen mit allem was dazu gehört, das ist das Wesen von progredient und lebenslimitierend erkrankt. Ich werde #mitdiraushalten, das verspreche ich, bis zu Deinem letzten Atemzug.

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"Womit kann ich pürieren?" ist eine sehr häufig gestellte Frage. Ihr könnt alles, was flüssig ist, zum Pürieren verwenden. Die enthaltene Flüssigkeit dürft Ihr natürlich auch in die Flüssigkeitsbilanz einrechnen. Bitte bedenkt, dass Milch und Co. als Lebensmittel zählen und nicht ohne weiteres als Flüssigkeit gezählt werden können, aber eignen sich natürlich großartig zum pürieren und bringen auch noch ein paar Kalorien. Habt Ihr Fragen? Meldet Euch gerne. #ernährungswissen #ernährungsberatung #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #tubie #tubielife #millerdieker #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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Probleme beim Pürieren für die Sonde? Immer wieder kleinste Bröckchen obwohl Ihr schon einen Thermomix oder eine andere, leistungsstarke Kochmaschine habt? Vermutlich püriert Ihr einfach nicht lang genug. Fangt auf niedriger Stufe an und erhöht langsam bis auf höchste Stufe und lasst es vier bis fünf Minuten laufen. Dann zieht Ihr am besten mit einer Luer-Spritze auf, um sicher zu gehen, dass es wirklich flutscht. Wenn es noch nicht gut geht, fügt Ihr noch ein wenig Flüssigkeit hinzu und püriert nochmal etwa 30 Sekunden. Dann solltet Ihr eigentlich nicht mehr passieren müssen. Noch Fragen? Immer her damit. #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #tubie #tubielife #blendeddiet #pürierdiät #püriertekost #millerdieker

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Auch in diesem Jahr bin ich konsequent und schlage Euch an einem Tag der Woche vor, ein neues Rezept auszuprobieren. Bei vielen Familien bietet sich der Samstag dafür an, daher belasse ich es bei diesem Tag. Ihr macht das einfach so, wie es gut für Euch passt. Manchmal mach ich es auch so wie heute, ich probiere für Katharina ein neues Rezept für die Sonde aus und wenn das schmeckt und sich bewährt, dann findet es sich auch auf dem Speiseplan für die Großen. Wie macht Ihr das mit neuen Rezepten? Ich hoffe sehr, Ihr seid gut in den Tag gestartet und wenn Ihr meinen Plan von letzter Woche nachkocht, denkt daran, mehr Zucchini und weniger Kartoffeln und Huhn auf den Teller zu packen, sonst drückts beim Hummel-Yoga heute Abend zu sehr 😉 #ernährungswissen #menüplan #menüvorschlag #ernährungsberatung #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger #millerdieker #tubielife

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5. Januar 20 Uhr eine Stunde Online Yoga mit @renatheweyrich . Renate schenkt meiner Familie eine Stunde ihrer Zeit, damit Du etwas Gutes für Dich tun kannst. Nimm per Zoom teil unter folgendem Link: https://ift.tt/etdJb2W Weitere Informationen unter dem Original-Post von @renatheweyrich Wenn Du kannst, überweist Du einen Betrag Deiner Wahl ans Konto der Nachbarschaftshilfe oder wirfst mir etwas in meine Kaffeekasse. Link in meinem Profil. Ideal, wenn Deine regelmäßige Yoga-Klasse noch nicht wieder gestartet ist oder wenn Du normalerweise keine Gelegenheit hast, aus dem Haus zu gehen, oder wenn Du endlich mal ausprobieren möchtest, ob Yoga überhaupt was für Dich ist und auch, wenn Du Dir eine reguläre Yoga-Stunde normalerweise nicht leisten könntest. Eine Kaffeekasse nimmt auch sehr kleine Beträge 😉 Ich freue mich sehr auf heute Abend. Danke, Renate, und danke allen, die heute Abend dabei sind. Bis dahin!

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Der Beginn eines Jahres ist prima geeignet, um zu zeigen, worum es in diesem Profil eigentlich geht. Das bin ich, das könnt Ihr erwarten und so könnt Ihr sehen, wann ich beruflich und wann ich als pflegende Mama schreibe. Kompakt im Video 😊 #profilvorstellung #ernährungsberatung #betrieblichesgesundheitsmanagement #pflegendemama #millerdieker #specialneeds #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

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