Für pflegende Angehörige und Pflegekräfte bietet die Björn Schulz Stiftung das Online-Seminar "Achtsam essen im Pflegealltag - einfache Routinen für mehr Wohlbefinden" mit mir als Dozentin an. Unsere Ernährung ist die Basis für unsere Gesundheit. Nur wenn wir gesund sind, können wir gut für die Menschen sorgen, die wir pflegen. Wie es gelingen kann, sich im turbulenten Pflegealltag abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren, darüber sprechen wir am Dienstag, den 10. November von 10 bis 15 Uhr. Es geht um Selbstfürsorge, nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Achtsamkeit zwischen Dokumentation und Inkontinenzwechsel und nicht um eine 30 Tage Challenge, die ohnehin am dritten Tage im Sande verläuft. Habt Ihr Fragen zum Seminar? Lasst es mich gerne wissen. Mehr Infos findet Ihr im Bildungsprogramm der Björn Schulz Stiftung. Dort könnt Ihr auch direkt buchen. https://ift.tt/QzsGWre