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In vielen Familien stellt der Gemüseverzehr eine große Herausforderung dar. Selbst wenn für ein Familienmitglied Trink- oder Sondennahrung zubereitet wird, steht häufig nur wenig Gemüse auf dem Speiseplan. Warum Gemüse für Dich eine gute Idee ist, findest Du in den Slides. Wie ist es in Deiner Familie - esst Ihr die empfohlene Menge täglich oder klappt es selten? Schreib mir doch, wie Ihr es haltet. Ich freu mich auf den Input. 

#ernährungsberatung #5amtag #ernährungspyramide #gemüse #ballaststoffe

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