BeSONDErs gesund

via Instagram https://instagr.am/p/C556qIZNPyp/

via Instagram https://instagr.am/p/C50pHTuNCDA/ Kleiner Tipp am Rande:Wenn Ihr mal wieder dabei seid, Gemüse zu schnippeln und Ihr habt mehr, als Ihr aktuell braucht / verbrauchen könnt oder möchtet, dann schnippelt trotzdem weiter und füllt Euch den Überschuss einfach ab.Was Ihr am nächsten oder übernächsten Tag verbraucht, kann in Gläsern etc. In den Kühlschrank wandern. Braucht Ihr es nicht gleich, empfiehlt es sich, möglichst kleine Würfel zu schneiden und in entsprechenden Gefäßen einzufrieren. Bitte nicht vergessen, die Dosen zu beschriften. Wenn Kalorien für Euch ein Thema sind, wiegt doch gleich ab und schreibt Euch die Kalorien gleich mit auf das Etikett. So geht es schneller, wenn Ihr die Würfel wieder nutzen möchtet. Je kleiner die Würfel, desto bequemer eignen sie sich als Einlage für eine Suppe. Das funktioniert mit allen Wurzelgemüsen. Gurke, Tomate, Paprika sind eher für den baldigen Verzehr und den Wartebereich im Kühlschrank geeignet.  #tippamrande #ernährungsberatung

via Instagram https://instagr.am/p/C5yeFwANY7d/ Das Seminar "Inklusive Familiengerichte", das kommenden Donnerstag stattfinden sollte, muss abgesagt werden.Alle, die bisher vergessen hatten, sich anzumelden, dürfen unseren Seminarplan fürs zweite Halbjahr im Auge behalten, den wir in den nächsten Wochen bekannt geben werden. Um kein Seminar mehr zu verpassen, meldet Euch am besten heute noch für meinen Newsletter an unter  https://besonders-gesund.de/newsletter/   und /oder abonniert Marions Newsletter unter  https://aussergewoehnlich-gut-leben.de/newsletter/  . #ernährungsberatung #coaching #onlineseminar #specialneeds #specialneedsacademy #2für1

via Instagram https://instagr.am/p/C5vNSOaNEqd/ Selbstverständlich gibt es auch für Euch wieder den Wochenplan. Meine Newsletter Abonnenten, die sich den Menüplan ins Postfach wünschen, kamen heute schon früher zum Zug. Heute ist für meinen Göttergatten wieder ein Arbeitstermin außer Haus, da sehe ich immer zu, dass ich alles, was ich nicht vom Handy aus erledigen kann, möglichst früh schaffe. Aber ich hab Euch nicht vergessen, wie Ihr seht. Wer schon mal Seminare bei Marion und mir besucht hat, weiß, was die "jeder-darf-wählen" - Methode ist und setzt das vielleicht auch schon in der eigenen Familie um. Haltet einfach eine Auswahl an möglichem Belag bereit, so dass für jeden etwas dabei ist, was schmeckt und dann darf sich jeder seinen Wrap selbst belegen wie es beliebt. Übrigens: Für unser Seminar "EINmal kochen, Alle essen mit" am Donnerstag sind noch Plätze frei.  #wochenplan #ernährungsberatung #menüvorschlag #specialneedsmom #specialneedsmomblogger

via Instagram https://instagr.am/p/C5s0Sldty20/ Gestern hab ich Biene getroffen. Ganz stolz hat sie mir ihre tollen Fingernägel unter die Nase gehalten. Mama hat bei der rechten Hand ein wenig geholfen mit der Nagelfeile. Sie hat erlaubt, dass Biene die Nägel lackieren darf. Mit Glitzer. Und Mama hat dabei ein wenig geholfen. Sieht chic aus und Biene strahlt übers ganze Gesicht. Naja, mit 13 ist das so. #dasistandersbeiuns Üblicherweise versuche ich Schlafphasen unserer Hummel abzupassen. Heute hat es leider nicht geklappt und ich musste ihr im Wachzustand die Fingernägel schneiden. Sie HASST es und man hört es. Das Festgehaltenwerden scheint für sie das Schlimmste zu sein. Die Nägel nicht zu schneiden, ist leider keine Option. Sie faustet zu sehr und verletzt sich und mit den Orthesen müssen wir auf kurze Fußnägel achten, sonst wachsen die Nägel ein. Also müssen wir da durch. Beide. Heute hat es nicht gut geklappt. Resultat: Die Hummel hat eine halbe Stunde aus Leibeskräften gebrüllt

https://www.instagram.com/reel/C5ilIq7Nnzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== via IFTTT "Inklusive Familienküche - EINmal kochen, alle essen mit" am Donnerstag, den 18. April 2024 ab 20 Uhr. Anmeldung und mehr Informationen unter   https://aussergewoehnlich-gut-leben.de/inklusive-familiengerichte/ Du bist es leid, jeden Tag Stress am Familientisch zu erleben? Die Tochter mag keine Tomaten, der Mann möchte mehr Proteine und der Jüngste kriegt Krisen, wenn ein Tropfen Soße den Brokkoli berührt. Kochen macht keinen Spaß mehr, gemeinsame Mahlzeiten sind Stress pur. Du arbeitest in einer Praxis für Ergotherapie, Logopädie oder Pädiatrie und betreust immer wieder Familien, die unter stressigen Familienmahlzeiten leiden? Marion Mahnke von Außergewöhnlich-Gut-Leben und ich möchten Euch ein paar Anregungen mit auf den Weg geben, wie eine entspannte Atmosphäre am Esstisch gelingen kann, ohne täglich für jeden ein eigenes Süppchen zu kochen. Ich werde Euch außerdem